春天是一年中最好的季节之一，对于帕金森患者来说，春季更是进行身体锻炼和心理调整的绝佳时机。具体的春季养生建议包括：
1. 合理膳食：在春季，帕金森患者需要特别注意饮食习惯，应多吃谷类和瓜果蔬菜，多吃奶类和豆类食品，少吃肉类，尽量不吃肥肉、荤油及动物内脏，不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，保证充足的饮水。
特别是在春天，应避免食用高蛋白食物、富含拟胆碱的食物、辛辣和热性的食物，以避免胃肠道反应和皮肤过敏。
2. 参加户外活动：春季是帕金森患者参加健身活动的大好时光，适度的身体活动有助于增强患者的肌肉力量和灵活性，改善步态和平衡能力，同时也有助于释放焦虑和抑郁等心理问题。参加户外活动可以让患者呼吸新鲜空气，放松心情，同时还可以欣赏大自然的美景，减轻心理压力。
3. 心态调整：帕金森患者需要保持心胸开阔、乐观愉快的心情，避免暴怒和情志忧郁不舒，有助于预防呼吸道传染病，并改善患者的心情。家属和朋友的陪伴和支持也同样重要，可以通过社交活动帮助患者释放心理压力。与家人和朋友交流，听取他们的建议和鼓励，有助于缓解患者的焦虑和抑郁情绪。
4. 定期复诊：患者应定期到医院复诊，与医生交流病情，了解最新的治疗方案和康复锻炼方式。复诊时，医生可以评估患者的病情进展，调整治疗方案，提供康复指导，帮助患者更好地控制病情。同时，应注意随天气变化增减衣服，避免刺激性食物，以免引发过敏或呼吸道疾病。
希望以上建议能帮助帕金森病患者在春天保持身体与心理的健康，提升生活质量。患者需要在医生的指导下，制定适合自己的健康计划，保持乐观的心态，积极参加户外活动，按时用药并定期复诊，这样才能提高生活质量，享受美好人生。
《疏风平颤的汤》是张志忠医师在帕金森小二十年的临床经验中总结出来的经验，以黄芪、当归、僵蚕等几十味中草药组成，临床上对于帕金森患者有着不错的改善，在治疗过程中能很好的避免长期吃西药带来的副作用。
