我们的父母给了我们生命。喂养我们长大。叫我们说第一句话。走第一步路，学会穿第一件衣服。带给我们安全。感恩我们的父母。所给予的这所有的一切。感恩在我们一路成长的过程中的恩师，谢谢老师从幼儿园。小学、中学。高中。大学。甚至现在。一路走来。有很多很多的老师在我们生命的不同阶段给予教育，让我们学习知识。有机会播种智慧的种子。对他们深深的鞠躬。表达我们深切的感恩之情。感恩在你的生命中陪伴你长大的。也许有你的兄弟姐妹。也许有你儿时的玩伴，现在的朋友。他们跟随你的生命一路走来，跟你一起创造了你生命中所有的过去，美好的回忆。一切的人生的经历，他们陪伴在你的左右，为你挡风遮雨。被你听你的倾诉，分享你的喜悦，分担你的痛苦。感恩他们，深深地向他们鞠躬。谢谢他们带给你丰富多彩的人生。感恩。感恩那些在我们的工作当中和我们一起工作的同事，我们的客户，我们的供应商。我们的服务商。我们的上级，我们的下级，没有他们，我们没有办法一个人工作，我们也没有办法一个人获得成就。所有的周围的所有的这些人带给了我们工作的经历，工作的成长。事业的成就和成功。向他们深深的鞠躬，感谢他们陪伴着我们，和我们一起经历我们事业中所有的高潮、低潮，所有的过程。感恩。感恩那些在你生命当中为你提供服务的人。也许你平时都不太在意他们那些做清洁的工人。门岗的保安员，送快递的服务生，给你送快餐的餐厅服务员。邮差。干洗店的员工，杂货店的工作人员。你的一生。所有的这些生命，用他们生命中最宝贵最精华的时光，用他们生命中最身强力壮的珍贵的时刻，来帮助你，成就你的生活，成就你的心愿。向他们深深的鞠躬，感谢他们辛勤的工作，热情的服务。感恩。感恩你喝到的每杯茶，每杯咖啡，每碗米饭。这所有的茶叶，从它的生长到他来到你的茶杯当中，为你奉献的清香甘甜的茶水，这个米饭。从她进入土地。到他成长，收获，到他收入，粮仓倒塌，交通运输，来到超市，来到你的碗中，这是一个多么奇妙的旅程，在这个旅程当中，有多少人在用他宝贵的生命为你服务，感恩这所有的一切。感恩。感恩。那些你的敌人，你的竞争对手，给你带来伤害和痛苦的人。这些人。是你的恩人，他们让你在痛苦和逆境当中有机会去思考，我们痛苦的源泉在哪里？我们挫折和逆境的源泉在哪里？是他们让你有机会去洞见空性和种子。如果我们因为他们，因为这所有的痛苦和困难，遇见了空性和种子，那将是我们生命中最美好的遭遇。感恩你的敌人，感恩那些给你伤害和痛苦的人，使他们成就了你人生当中最大的智慧。