一、今日计划
1.五点起床（我知道同样会是五点半起床），茶熏，做早饭吃，然后六点半带上小本本去找师父。
2.等待评审，改资料，做账本。
3.做夫妻肺片
4.今天可以好好爱一下自己，因为实践以来连续两天完成计划，那么就奖励购物车里的吊带连衣裙吧！配上前天奖励自己的耳环。然后在连续七天完成时，再奖励自己一样想要的礼物。加油＾０＾~
5.十一点复盘总结
二、完成情况
完成
三、收获
五点半起床，好像是自己的生物钟了。洗漱完毕坐在案台前，愣神了，看看表六点了，要做早饭然后去自己一对一的课程。这早饭是改良版的，不过自己给做了造型和修饰，嗯，自己越来越在意吃和自己的感受了，这慢下来的感觉，挺难得的。慢下来，精致起来，美感，视觉，都是自己享受的。
今天被师父整郁闷了，这大概就是他所说的中和吧？你感觉超好的时候他要给我敲警钟，把我往回啦，我感觉不好的时候又给我往前推，始终让我达到中和状态，也就是平稳。他从不当时反驳我，而是给我一句话让我不知道他是在夸我还是在敲我，我总得琢磨琢磨他的话，太智慧的人不是普通的简单人。但是跟他修习以来，确实感悟出很多，看待他人和自己都有所变化。有人引领挺好的，少走很多弯路还让自己快速提升。
工作照常进行，完成不受限。夫妻肺片我做了，但是没有对稿演练，自己干巴巴做了自己吃，美感口感都挺好，可是吃着没劲。布丁给我的感受是在应付在逃避，她不是主动型的。我跟她的配合没有默契，没有什么融洽点，说了两周的提前演练成泡影，每次都是赶鸭子上架，在面对镜头的时候出现很多状况，机械设备、语言组织、操作流程、问答配合......唉，心里急也没用，不是去努力做好而是简单的自嗨自玩，所以以后不能发朋友圈了，丢人现眼，没有任何亮点，伤朋友圈的人脉。以后就这么做着玩吧！因为我不是主导我说了不算也没人配合，不是自己努力就能做好的事那就不要去操这个心了，又不是我的事。
四、感恩
感恩师父的引领，虽然您老人家让我今天不郁闷。感恩宁老师的看见，可是您看见的太晚了，不及时的看见对我来说没有带给我任何的满足感，我的沉默是被您一路打压过来的，每次想突破表达的时候您给的冷水太多，从而让我没有任何表达欲望，而现在的表达也没有开心的感觉。感恩美食带给自己的享受，让自己觉得生活还有那么一丝乐趣。
