演说领导力03期Day1

2019年5月17日,终于迎来了期待已久的演说领导力03期璞玉班的开课咯!

今天,我们一起相聚在这个课堂,有我们帅气多金的涛主任,玉树临风的君助教,才高八斗的将助教,还有严厉又有趣的教务处,风趣幽默的大王老师,最后还有一群平易近人的同学们。

紧接着我们就开始了第一次的自我介绍,3分钟,以前我们总觉得自我介绍应该很简单,但是当我们正式站在舞台上,向台下的人们介绍我们自己时,紧张、恐惧、头脑空白、语无伦次……第一次发现,3分钟怎么可以这么久~

这之后我们开始在大王老师的带领下,学习如何塑我们在台上的型,双手双脚,展肩,挺胸,收腹,抬下巴,吸满气讲话,渐渐有了那么一点感觉,在台上表达演说的感觉。

下午,我们不断强化上午的所学,练习在练习,还学习了“中正”,气沉丹田,让我们向下扎根,向上展开,可以稳定,沉着,有力量。练习好中正,可以让我们去生发更多的智慧。

第一天的收获已满满当当,一起期待第二天哦

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