️今年的收获点:
第一:开始学习探索自我,专注成长,目标更加的系统明确,眼光更长远,知道自己想要什么了。
第二:与家人相处更加的理解,更会爱自己,更会爱家人,更能够享受到生活的馈赠。
第三:新工作落定,有机会能够做个在基层岗位发光发热的小太阳。
️分领域梳理:
【职场】
1. 面试逆风翻盘。
2. 入职一周,担负起了领导布置的档案相关任务。
3. 将产品思维与单位工作结合,在发布通知中,制作“工作说明书”尽可能简洁明了的传递好信息,减少沟通环节的信息缺失,高效的上传下达。
4. 学习了word的高级操作
5. 熟练掌握了5种办公软件,距离10种还有距离,19年继续完成!
6. 系统化的整理了电脑,并将资源重新整合,按照日期年份类别分门别类。
7. 坚持每天早到一点,收拾办公室,整理办公环境
8. 8:30—8:45,用日事清,按照效率四象限法,做好每日任务安排
9. 基本掌握“报告”“通报”“宣传稿”这3钟格式文书的书写
10. 修正职场语言,简洁利落明了,少说多做
11. 工作6分及格,无论别人怎么干,我给自己的要求至少要做到8分
12. 少说多听。
13. 学习角色化表达。
14. 不设限,不抱怨,不计较,初期能让自己成长锻炼的都是机会,抓住机会迅速成长。
15. 学会了汇报工作,即汇报结果,为困难提供解决方案,向领导真诚请教。
16. 不怕犯错,敢于试错,但是绝不重复犯错。
17. 每日下班,晚走十分钟,复盘总结今日工作,做工作总日志。
18. 计划19年考取在职研究生。
19. 坚守本心,做个有价值的人,做个能在基层岗位发光发热的人。
【️ 成长输入方面】
20. 报名《令凯的写作课》,现差3节内容结课,每节必做笔记,发现了自己的速记潜能,分享给同群同学的系列笔记,得到了正向反馈,也督促了我笔记做的更加的系统简洁,排版清晰明了,以后会刻意练习一下这方面的技能。
21. 报名了《卡大人明星拍照课》,已基本结课,最大的变化是从拒绝拍照,到接受拍照,对于外表以及个人的特色更加的自信。
22. 跟随美食摄影家lily学习食物拍照构图,简单的p图,希望能够用自己的相机,留下家人,以及身边美好的瞬间。
23. 报名了丁桥的《审美力学习》,为期一个月,临近结课。打开了我对于心理学的好奇之门,最早从这里听到成长型思维,冲击很大。
24. 学习得到课程“梁宁产品思维30讲”目前已学完;“薛兆丰的经济学”,学习进度为百分之十五;“万维钢的精英日课”,19年的已报名,开始跟随听书中
25. 报名“混沌大学商学院”
26. 双十一加入“樊登读书会”会员,每周重复专听一本书,周末产出听书笔记,目前已听2本。
27. 报名“令凯的写作课”“牛文写作课”,前者帮助我梳理了写作的基本逻辑,后者带给我了文字的产品思维,以及出书实操,打开了我对于公众号写作大咖的视野和认知。
【输出方面】
28. 自己坚持每日输出半个月后,加入“公子无双”社群,距今约40天,和胡公子,以及群内优秀的的同伴相互成长,已有效输出文章50+篇
29. 通过输出,我梳理了自己的思维逻辑,发现能够更好的感知自我,感知情绪,生活的愉悦度提升百分之二十。
30. 义务帮助朋友们写文案,现已采纳5条。
31. 写文案时,把自己思考的前3条扔掉,训练自己的思维发散性。
32. 在公子的推荐之下,学习了永澄老师的年目标新人版,内容实操具体,也在学习激发自己相信的力量,让我对人生的规划有了全新的看法,未来可期。
33. 时间管理意识更强,更系统,有效的减少了自己的内部消耗。
34. 报名了线下硬笔和毛笔书法的学习课程,每周六上午去老师课堂练习学习,现已两个月,预计学习5年。
35. 即使面对消极的问题,锻炼自己,发掘积极的一面。
【娱乐】
36. 够级(山东打牌特色),熟练度提高十分。
37.入门“狼人杀”,虽然每次总被前几杀,但是熟练度提高10分
38.看了莫文蔚演唱会,五月天演唱会。
39.学习拳击,现已三个月有余。
40.看《奇葩说》《明星大侦探》,《犯罪心理学》《傲骨贤妻》
【健康】
41. 18年春夏时晨跑一周至少3天,因天气原因,9月份办理了健身卡,每周争取团课2-3次。
42.保持良好的饮食习惯:吃饭八成饱,第5年;春夏秋冬喝温热水,第4年,几乎不吃零食不喝饮料,08年起始,第10年。
43.食疗养生,每日一粥,今年开发出两种煮粥的新配方。
44.减少外出吃饭频率,近半年没有吃外卖,几乎能自己在家做就在家做。
45.每日1片维c以及2片蓝莓护眼片,已坚持半年。
46.督促家人,定期体检,身体不舒服,绝不拖延。
47.保持体重,从2012年开始,第6年没有大变化。
48.减少熬夜情况,今年睡眠好了很多,尽可能早解决的问题,不拖在晚上。
49. 购买了水牙线,关注全家牙齿健康。
【家庭】
50. 姨妈子宫肌瘤做手术,心理压力极大,陪伴她并有效的开导她,认识到自己已经成为参与家庭的大成员。
51.每周至少两次跟爷爷姥姥一起吃饭,每日必打电话问候身体,吃饭,以及看电视情况。
52. 帮助爷爷修正校订他的出行游记。
53.姥姥是一位很强硬很要强的老太太,原来我不服管,总顶撞,现在跟姥姥,不顶嘴不反驳,示弱卖萌,学会选择很多的方法来与她沟通。
54. 给爷爷姥姥定期购买水果,牛奶以及松口的袜子。
55.每天早晨都会跟母亲说,“今天我也好爱你”“今天我爱你有多一点”,并且在我极力的厚脸皮下,我的老母亲也会开始回应我。
56.和母亲共同布置了一个中式书房,我们两个都很满意。
57.鼓励母亲微信换了一个好看的她的照片的头像。
58.不再执着于母亲体型的胖瘦,而是更多地想要陪伴她开心,为她选择更加合适的衣服。
59. 18年,我对母亲的了解也更加的深入了,她也是一个女孩,需要保护。
60.因为自我的探索和成长,也在影响着家人,一起读书,一起交流,每周至少一次面对面深度沟通,共同成长。
61.今年6月,帮助弟弟共同面对压力,备战高考,还好结果不错,他现在也很感谢那段努力的时光。
62.另外一个弟弟,遇到了喜欢的人,但是年龄差距比较大,全家人都反对,但是我坚持鼓励他直面感情,直面自己,享受爱一个人的过程,无论结果。
63. 上完小呆的恋爱课以及这段时间对自我的探索,在心里我和我自己,以及原生家庭和解了。
【理财】
64.在支付宝进行初级的理财,选择定期理财,以及尝试少额投资基金。
65.报名了得到“财务管理学习”的课程,但是还没开始学习,时间冲突,预计之后学完其他的课程再看这个。
66. 更优质的选择产品,减少低廉产品的消费,也是变相的再理财。
67. 买衣服一身一身的选购,不再冲动购物。
【社交】
68.培训中担当小组长,提供服务,负责监督,帮忙组织活动,圆满完成培训任务。
69.文艺活动中担任主持人,全程流利顺畅。
70.自己对于面试的复盘和思考,帮助自己的伙伴从面试成功逆袭
71.17年双十一购入属于自己的单反,18年一直自己学习拍摄,有小进步。
72.明确拒绝了不适合的感情,不暧昧,不纠缠。
73.有话直说。
74.学会正面的表达自己的观点,表达自己的需求,不再做可有可无的小透明。
75. 碰到邻居,朋友主动点头微笑问好。
76.当遇到一些善意的行为或者别人对自己的的关心,及时表示感谢。
77.跟随张晓辉学长的母亲助学金,资助了一位云南的困难高一学生,时间为期三年。
78.有幸认识了胡哥,跟随他一起用文字探寻自我,他的很多文章我都是收藏起来,甚至要抄下来,睿智,通透,踏实,持续学习成长。
79.有幸认识了文静姐,静姐就像生活中的大姐姐,上次吃到静姐的大苹果,感恩互联网建立了彼此的链接,最近她跟自己重新恋爱了,每天甜甜的神仙体输出总能够我带来幸福感。
80.学习了易仁永澄老师的年目标,从新手版到高阶精深版,认真完成作业,得到了“作品声音奖”。我愿意,用我的时间来实践!
81. 有幸在社群认识了很多同频的人们。
82. 和瑶瑶秦祯相识20年了,守望相助又多了一年。
83. 有幸认识了薇薇,我俩好多地方贼像,搭配达人,色彩大师,对待长辈深深地羁绊,我们是抱团陪伴的大雕组合。
84.有幸认识了苗苗姐,嘴硬心软得小姐姐,无私地分享给我们她的商业思维见解、我是她的小迷妹。
85.有幸认识了“公子无双”群里的其他人,每天见文字如见人,彼此触发,共同成长,这种感觉,很棒。
86.王大哥全国自由行路过我的家乡,与我一起沟通彼此的成长,当初我们排队八小时为了看故宫的《清明上河图》,结下了深厚的革命友谊,经常沟通,他是五十岁的年龄,二十岁的心态,非常棒。
87.除了和人社交,再提高感受力的过程中,我发现和物也能社交,链接周围的每一个物品。很奇妙。
88.能够旅行中学会了优化行程,再安排行程里面提供多条选择,以不变应万变。
89. 在小红书发布了关于雀斑战斗记的笔记,点赞收藏1k+,并且小红书收获了300粉丝关注(非熟人粉丝)。
90. 减少无效的时间社交,时间最宝贵。
91.不再过度的在乎别人的评价,也不会给自己加无谓的内心戏。
【生活】
92. 入手了一套喜欢的单人茶具,开启工作幸福喝茶。
93.养了两盆多肉,一盆绿植,依旧存活。
94. 想养一只猫或者一只大狗子,在做相关的功课。
95.每周定期收纳,归整屋子。
96.清洗掉冰箱,长期的速冻食品
97.10月份,捐掉了不会穿,穿的少的衣服和物品
98.双十一不囤货了,仅购买刚需物品,心态更加平和,不再参与购物狂欢盛宴
99.每周我或者我母亲,帮助姥姥洗澡100.减少了对于互联网的依赖,非重要的群均设置消息免打扰
101.我最近,特别的喜欢我自己
19年要继续饱满的爱自己,信任自己不盲从,遵循内心的判断做个有价值的人