我观察到内在的拖延。
尤其现在，竟然有码字的冲动和灵感。网络上说，拖延是对当天还未完成事情的惩罚。恩，我为什么要写这段？大概在我心中，今天还未结束。就在所有人可能都在等待山竹到来，屯水屯粮。而在忙完白天的搞卫生后，晚上还刷了一部半电影。
有半部是完全看不懂，于是弃影。这若放在电影院里，我或许不一定会马上执行放弃。但越来越感知到时间成本的高昂。
这个时间成本，我就算不用来看电影，也许就刷微信了，也可能刷剧，也可能拿来运动……就算我希望一天有三十个小时，一个人静下来思考的时候，我还是会发现，事情永远做不完。
那什么才是有意义的事情呢？哲学家是，不经审视的人生不值得过。那么，我有审视自己的人生嘛？
就在前天晚上，我观察到竟然可以穿进优衣库S号的裤子了！无比惊讶。作为梨形身材的典型，一穿裤子我就特别头疼。因为胯上得去的话腰围都大好多；腰围合适的胯那里拉不上。一条合适的裤子绝对是我长久以来的奢望和渴望。
S号的裤子都能穿进去了？还有什么不能改变？恩，也就每天坚持7分钟的拉伸而已，目前也就做了200多遍吧，两百多天吧！我并不觉得是这几个动作的积累帮助成功瘦腿，而是因为坚持拉伸，坚持每天放松身体，也顺便坚持了不过量饮食，也不食身体并不需要的垃圾，以免身体要花费更多的能量把垃圾消耗掉。于是不知不觉中，大腿的赘肉慢慢缩了不少，也顺便纠正了假胯的腿型。
从结果来看，这就是一种意义。这个意义宽泛解释就是，一种吃和动的自律。你选择吃什么，选择怎样对待身体。尤其当享受过瘦下来之后身体的轻松之后，根本就不想再胖起来。
保持活力运动，让生活有品质，活得健康，这是一种责任。我会坚持。
