身处互联网信息时代，每个人都像是透明的一样，小到你的电话号码，大到身份信息，无一不是暴露在社会中。
面对中介、保险、股票等各类推销，我们除了接起电话迅速挂断，我们甚至无能为力，无处投诉。渐渐地，我们对自身信息被暴露的情况习以为常。而我想说，不管我们是否有能力解决个人基本信息被盗的情况，但至少有一些情况是我们自身可以解决的。
昨天晚上，我打开自己的小米运动APP查看自己一个月来参加营养减脂训练营的前后对比参数。当我看到自己喜人的改变时，我内心充满感激，感谢训练营老师的专业指导，更感谢坚持自律的自己。
都说，人在开心时，总想与人分享，我也不例外。我精心截了第一期开营那天的身体体脂各项参数，又截了昨天早上的身体体脂各项参数。我把图片发进了包括老师在内的19人训练营群中，并在群里向老师公开表示了感谢，也说了一些自己的感想。
老师跟我互动了几句，我也就忙别的去了。大概18分钟后，我翻看手机朋友圈，看到老师拿我和她的互动聊天截图以及我发进群里的参数照片，发了一条类似广告朋友圈。
当看到这条朋友圈的瞬间，我的反应是未经本人许可这样的广告性质的朋友圈算不算侵权？
当我点开第一、二张聊天截图的图片时，我竟看到聊天截图里的打码不够仔细，甚至可以辨认出我的头像和姓名。
当我点开身体指标参数照片时，我一下子怒了，竟然连打码都没有，完全是原图。
我当时的心情，就好像自己被扒光了站在广场上，不管广场上有没有人，但那种自己的隐私被曝光的冒犯感，让我即愤怒又羞愧。
我压制住内心随时要迸发的怒火，向老师发了请她立刻删除或者重新处理图片后在圈的要求。但我发送的信息却石沉大海，一次次发送信息，始终得不到回应。我开始去思考她不回我的信息，她是在忙没看到？还是看到不知怎么回复索性不回复？我想她应该是在忙，没有听到。
之后，我一遍遍焦虑地查看她是否我消息，也一遍遍时不时去点进她的朋友圈去看内容是否已删除。但是，时间在流逝，我也不能干等着，我想到我可以打电话，结果发现没号码，我发起语音通话，结果依旧没接通。
这时，我开始去想她的这样到底算不算侵权？我急忙找到微信好友里的一位律师，向她咨询，她第一时间回复了我，我向详细说明了我认为老师存在侵权的两个点，问朋友是否算，她给出了我肯定的答案。这时，我更加有底气了。也坚信我要求她删除朋友圈的请求合情合理更合法。
这时，那位老师出现了，距离她发朋友圈已过去接近1个小时。她向我道了歉，也删除了朋友圈，说明了没有看到的理由。
我也首先表明了我的立场，请她尊重学员隐私，并向她说了抱歉。
你看到这里，一定会疑惑，“我为什么要抱歉呢”。因为这件事本就因我而起，其一，我自己在群里发图没有隐去身体参数图的头像和名字；其二，当我联系不到的时候，不断反复联系，这是一种骚扰行为；其三，我自身对于朋友圈等公开场合照片敏感度太高，换句话说，如果是个不太是否被侵权的人，或完全没有侵权意识的事，遇到的情况可能也会觉得无所谓。
后来，我也向老师给出了建议，说到我已咨询律师上属情况确属侵权，所以，请她以后发圈前征得本人同意，同时，我也向她推荐了其他的最好的方式为自己的训练营做推广。接着，我们聊了很多。
这件事是完全解决了，但这件事却给了我很大的启发：
第一，一定要做自我隐私的保护工作，尤其是在互联网社交平台。养成保护自我隐私的习惯
第二，出现有可能涉及侵犯我权益的事情时，首先保持理性对待，其次第一时间找到最佳解决方式，此外，有必要的时候，要联系律师咨询权责问题，以免产生误会。
第三，人脉资本的积累意识要慢慢养成。以前总觉得涉及职业时会侵犯他人隐私，所以从来也不会去问人家的职业。但经过昨天晚上的事情，让我明白人脉资本的重要性。
