早上听“得到”上的电子书，《安静的力量》，讲到这样一个故事：
“29岁的皮克•耶尔在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班，为《TIMES》周刊报道国际时事，和一群志趣相投的人共事，没有什么家庭负担，可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋，但是内心深处却迷失了自己的方向。于是，耶尔决定逃离这样的梦幻生活，放弃稳定的工作，搬到未知世界，也就是他心目中的“止境”，体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向，但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向，从而把世界看得更加清楚，对世界爱得更深。
在《安静的力量》一书中，皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里，其实都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是，这本书不是冥想指导书，也不是宗教宣传小册子，而是倡导了一种生活方式，也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣，通过长时间静坐，进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
1.选择的视角比视野更重要 安静与自己相处 2.过滤掉信息比收集信息能力更重要 保持与各种科技的距离 留存一个留白空间z远观生活的画板，才能看清画板上更广的图景。3. 可以在日常中到达止境
