我的减肥日记2

今天是减肥第四天，

昨天是第三天，本来应该是早午餐正常吃，不喝奶昔的，因为第二天晚上吃了很多菜，昨天就继续喝奶昔。晚上回家做饭，是在没忍住，吃了半碗米饭和一些菜。

今天早上称体重还是56.4，还好，没有增加重量。还是继续喝奶昔，晚上要做饭，估计还是会吃饭的。早午餐就喝奶昔。

前天晚上跳绳多了些，昨天胳膊疼，本来晚上吃了饭，想要跳绳的，也没跳，今天晚上要跳绳。

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