《道德经》有云：   宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。 何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

得到宠爱或者失去，都会害怕或者担忧。内心的情绪受到外界的评价而波动，在意外在的评价和议论。生活中，工作中，我们是不是都逃脱不了这样的影响。这样的人生似乎总是被别人所左右，无法主宰自己的思绪和想法。我们在不由自主地跟随这种惯性，无法自拔。

当我意识到这点，恍然醒悟。这样的想法也许来自于自小成长过程中对自我的认可和自信，内心没有填满的东西往往需要从外索取。

与宠辱若惊相对应的一句话，是“宠辱不惊,闲看庭前花开花落.去留无意,漫随天外云卷云舒”时至今日，我更能深刻体会这样一种状态。虽然很难做到，但是当我面对一些事情时，更加淡然而处之。宠辱不惊的人生，自勉之吧！