牛油果相信很多人都吃过，但是做一颗牛油果你听过吗？
看了一片文章说牛油果型的人，当你不断往下挖时你会发现有个坚硬的内壳，
一个恒定不变坚实的核心，不管外界如何风雨飘摇我自岿然不动，很多人都希望自己是颗牛油果
却不由自主最后活成了颗“洋葱”，这就是武志红老师嘴里说的洋葱型人格的人 ，你一层层把它剥开会发现没有内壳的自我，
而这个没有核心自我的根源呢，原因是我们在成长过程中，我们从养育人或周围环境中得到大多都是负面消极的反馈，慢慢就形成了卧室不好的，我不值得被爱的这种低自我认知，而那些牛油果性格的人呢，基本上做到了不认同，不期待，不自我攻击，你表达你的，我相信我的，大家只是观点不同而已，我能够自我认同，所以我并不期待你对我的认同，当你能接纳自己又不攻击自己的时候，别人的攻击就变的无效了 ，生而为人，我们不仅需要点锋芒，还需要一些活出自我的攻击性格，这就像欧文雅龙说的：你也许不能成为更好的自己，但可以更好的 成为自己！
