倾听反应表现的好，需要咨询师在谈话当中尽力的走出自我的参考框架（个人的价值观和世界观），把自己放在来访者的位置来感受其怒哀乐，要求咨询师在谈话当中尽量保持价值中立，不对来访者的思想行为作批评指责。在这个当中，咨询师越是能走出自我的参考框架，同感共情的层次就越高，理解他人内心感受的程度就越高。
由此咨询师要在谈话当中不断的提醒自己：“我的主观性是否很强？我是否对来访者抱着接纳理解的态度？我是否做到了设身处地的进入来访者的世界当中去？“久而久之，必定会帮助咨询师提高自己的同感共情能力。
走出自我参照指标注意事项：
1,虚下心来。不要认为自己的想法，观点就一定比来访者高明。
2,清空自己。不要急着指导来访者，而是要多听少说，多问少评。
3,用心陪伴。要用心聆听来访者的主诉真切感受他的内心冲突。
4,寻找来访者的闪光点。要抱着欣赏的态度去听来访者讲话，发现他自身的力量。
5,把来访者打造成英雄。要不失时机的肯定来访者，让他感受到自身的价值和力量。
