一个人为什么要跑步？
当我从农村开车经过20公里去体育中心跑步时，我问了自己这个问题。今天的文章，就是和大家分享梁超文的一些思考和看法，希望可以唤醒你内心沉睡的小跑人，在2017，跑出健康，跑出快乐，跑出美好。
你必须要去跑步的第一个理由:
跑步会让你很爽呀！
老师没告诉，人在运动时，身体会产生一种内啡肽的东西，让人身心愉快吗？
而且，身体在自由的奔跑，这是一件多么快乐的事情。君不见，有多少人，有一颗渴望奔跑的心，却没有一个可以奔跑的身体。
感恩吧，高兴吧，奔跑吧。
当你刷几圈球场，汗水沿着额头滑落脸颊，你一定会感到大汗淋漓的舒畅，以及压力毒素坏心情一扫而空的轻松。
你必须要去跑步的第二个理由:
跑步代表一种生活态度！
翠花叫你去吃大餐时，你去跑步.
狗蛋叫你去打牌时，你去跑步，
二娃在家睡懒觉追剧时，你去跑步！
是的，别人的生活很安逸，吃喝玩乐，这是他们的生活态度，而你生活态度？
你知道，你会节制地吃喝玩乐，你会享受跑步带来的快乐和希望，会一步一步，跑出健美愉快的新人生。
你必须要去跑步的第三个理由:
跑步会认识新朋友！
亲，别以为，你长得好看，就不用主动结识新朋友啦！相信我，你要想成为一个有故事的，不妨从结识新朋友开始。
每次你去跑步时，你会碰到很多跑友。
别害羞，开口搭讪吧。
一般情况下，你会认识很多点头微笑的跑友，两般情况下，你会找到三五个约跑的好友，三般情况下，你会邂逅一个幸福恋人！
嗯，画面有多美，多爽，请君自行脑补。
你必须要去跑步的第四个理由:
跑步会缓解焦虑！
工作压力山大？
身体毛病不断？
你妈叫你相亲？
各种问题各种困扰让你感到窒息？
身心俱疲百无聊赖失去热情和活力？
没问题，只管去跑步吧！
真的，一旦你每天去跑步，或者经常去跑步，你会发现，昨天天大的问题，到了今天，只是一个屁。
如果所有的问题，都是一个屁……
我们就放了它吧！憋着，藏着，多难受呀。
无论身处何地，遭遇什么样的困境，别害怕，别气馁，站起来，迈开脚步向前跑吧。
你必须要去跑步的第五个理由:
持续跑步会成为你生命的中心
之前我已经撰文和大家分享过，一个人一定要在纷纷扰扰的生活中，找到一件事，让你从疲劳庸碌无聊恐惧中，抽身而出。
这件事一定要是你真正想做的，能给你注入活力和喜悦的事情。
然后每天去做，或者经常去做，这样一来，持续的行动和持续去做这件事就会成为你生命的中心。
任由世俗日常转得乱七八糟，只要你的生命中心保持定静，你也能像杨绛先生一样，修炼出从容淡定的强大心智。
那么，心动了，就跑动起来，让跑步成为你生命中心，让跑步支撑起你了不起的人生吧。
你必须要去跑步的第六个理由:
跑步会重新塑造你的人生！
你很胖？
没问题，去跑步吧，君不见多少肥仔肥妞跑步减肥成功后，身材和颜值闪瞎了路人甲的眼？！
你很普通，很无聊？
没问题，去跑步吧，一旦你关上过去的大门，踏入跑步的新世界，你会成为海贼王，喔，是跑步王，你在路上，遇见精彩有趣的人和事，而这些，会让你变得与众不同，生活丰富多彩。
你觉得自己不够好，人生就是一个大写的失败？
亲，这是一个可以解决的问题呀。
要改变自己，就去跑步吧。
在跑步中，我们的压力释放了，身体健康了，心情也轻松愉快了。一次跑步，带来一天好心情，天天跑步，天天好心情。
不是说，跑步了，就不会有坏心情，而是热爱跑步的我们，有了能力和心力，用乐观愉快的态度，去看待生活。
一个人越爱跑步，心态越好，心态越好，越爱跑步，一来二去，就跑进了良好的循环，身材好，心情好，做事也多了信心和勇气，美好又崭新的新人生，还不对我们投怀送抱？
嗯，这样看来，跑步真是百益而无一害呀。
你以为我写这些就是为了唤醒你心中的小跑友，小美人，小帅哥吗？
才不是，大过年的，我想收红包呀
机智如你，恭喜你猜对了。
新的一年，祝愿诸君可以爱上跑步，爱上自己，在生活和工作中，美满顺利，丰盛富足！
