活在当下
如果把时间放在X轴上，平均80年的寿命，你会感觉无比漫长，如果把时间定格在某个点上，你会感觉它转瞬即失，比如以毕业为基点，参加工作到现在，转眼已是第16个年头，脸上已开始有眼袋，有法令纹，身体代谢开始悄悄变慢，记忆力也开始减弱，慢慢体会到身心随着年龄带来的变化。
身体上毋庸置疑在走下坡路，与此同时心里上日渐的成熟稳重。
从为了管理体重，可以每天晚上节食，入睡到零晨时饿醒，起来喝杯水继续睡。长达10年的不科学减肥，导致2022年急性阑尾炎发作，医生的误诊导致穿刺，住院一周，卧床半个月，到现在的健康饮食，更关注身体的变化；
从打羽毛球无节制及动作不规范， 到2023年膝盖半月板损伤，每打一场球，膝盖都会无力至少3天，症状就是蹲下去站不起来，医生警告再打下去就座轮椅，到一年前的羽毛球改慢跑，逐渐找到属于自己运动的节奏，膝盖也在慢慢恢复中；
从一看书就犯困，通过朋友的推荐，先从自己喜欢的题材阅读，比如武侠小说，再延伸到感兴趣的题材，养成了阅读的习惯，及时记录读后感，十年如一日的坚持，内心变得充盈而有力。
时常会停下来思考生命的意义，每一个阶段的我们，都会有不一样的回答，答案是什么并不是重要。重要的是，你是否真的认可你的回答，并且在你的答案开始松动之时，真诚地去面对自己，勇敢地接受与众不同与变化，一次一次重新确认属于你当下的答案，活在当下！
