丹丹，你好吗？今天感觉如何？
今天会有些小焦虑，因为身体不舒服，但同时又充满了愉悦的感觉，因为在与别人接触的时候，我会尽可能让自己把情绪抒发出来(接纳自己，不压抑情绪)，感觉会很自在。晚上我问自己内心想法时，内在小孩说：我不想你整天这样跟我一样担心，要是爱我，我希望你能做些实际行动，比如运动或者吃保健品，来切实保护我。于是我自己在家做起运动来，做完了很舒服，内在小孩也很开心，感觉她对我更信任了，感觉很好！继续加油！
每日感恩
谢谢爸妈帮忙照顾宝宝，辛苦爸妈，祝福爸妈健康长寿！
谢谢老公，一天都陪伴我干这干那，非常耐心！谢谢老公！祝福老公！
谢谢我自己，不放弃，耐心地陪伴自己，我爱你！祝福你！棒棒的！
