小我又在喋喋不休了！她说：你这么没用，你该死了！你活着太没有价值了！
一直是这段话，不停重播！我开始很害怕，害怕自己因为没有价值而死掉！这也是我的终极恐惧！我一直努力迎合讨好别人，不敢表达自己真实的声音，就是因为害怕自己没有价值而被人抛弃，最后孤单死去！
我告诉自己：死就死吧！我愿意死去！
走到医院里，坐在椅子上，我告诉自己，这里是医院，你可以死了！然后我闭上眼睛，突然发现头脑安静了下来！平静地感受着身体的感受！慢慢地一股能量从脚底升起，我的头带着身体上半身一直往后仰，呼吸变得困难，就是临死前窒息的感觉！我看到我正在死去！我一个人在面对死亡！突然身体往前一倾，我没有死成！我又回来了！睁开眼睛看着四周！我告诉自己还没到死的时候！小我终于把我带到一个她解决不了的境地了！她最后的招数就是让我恐惧自己的死亡！我看到了，面对了，她再一次松懈下来了！她知道谁才是真正的主人了！是的！我回来了！
开始重新爱惜自己的身体！让她替我做我想做的事情！让小我帮助我在人间生存下去，学习生命的功课！
