最近想到一个问题：人为什么需要娱乐？人到底真的需要娱乐吗？
有些人会认为是因为‘无聊’，所以才需要娱乐。但我认为：人之所以感觉自己需要娱乐，其实是因为大脑“饿了”。人不光嘴需要吃饭，脑袋也需要“吃饭”。脑袋需要的是“精神食粮”。这种精神食粮可以是信息，可以是声音、文字、图片、视频等形式，也可以是一种感觉。比如：喝酒以后的感觉，比如按摩舒服的感觉，比如……你懂得。
之所以人会感到需要娱乐，那是因为还有多余的精力。如果一天下来累得像条狗，眼睛都睁不开。一定不会想去娱乐。如果真要去，那就得是一种“兴奋剂”的方式，透支身体才行。这种娱乐往往会使身体越来越糟。
一般小孩子喜欢娱乐的方式就是打游戏。游戏可以充分占用大脑，并且调动手和眼共同协作。很多小孩子包括成年人在年少的时候都有整夜上网玩游戏的经历，甚至早上也不累。那是因为小孩子的精力好，体力好，有过多的脑力和体力，但又没有什么有意思的事情去做，所以只有用游戏来占用自己了。
小孩子为什么会喜欢打游戏，那是因为小孩子的头脑中基本是空空的，知识量也很小，信息量也很小，任何的事物的存储量都很小。所以脑袋里没有太多东西要去处理。只有拿多余的大脑和精力去打游戏了。（有人会说：小孩子学的课程也很多呀，但是那些课程是被选择性不想处理的东西。人吃东西还有爱吃和不爱吃，脑袋也是一样的。总之那些课程不是被感兴趣或觉得有用的东西。）
一个事业忙碌的成年人，脑袋里装着各种难以解决的问题。他一定没心情去游戏。因为他脑袋里有充足的东西要处理。就比如人们不理解为什么有人是“工作狂”。其实在我看“工作狂”要远好于一个“游戏狂”，或是一个“娱乐狂”。因为工作狂不仅仅是用工作占用自己的头脑。并且通过他的智慧和工作可以带来成果，带来成就感，以及带来金钱的收获。因此工作狂不是狂，只是他们把工作当作兴趣爱好而已。
而一个游戏狂除了脑袋被占用以外，获得一些虚无不实的感觉以外，什么也没有获得，相反损失了大把时间，损失了钱，损失了健康。一个娱乐狂也是如此，除了损失以外还大漏特漏精气神。人类创造了诸多本不应该有的事物，比如：吸烟和吸毒、赌博、手游……都是不利于身心健康的娱乐方式。
这又让我想到了动物的“娱乐方式”：那就是两只小动物在吃饱了以后互相打闹嬉戏，这种方式我觉得应该算是动物的“娱乐方式”（我不知道动物会不会这样认为）。所以我觉得娱乐换句话说就是“吃饱了撑得”~帮助消化。这应该是娱乐的最基本原始意义。相对而言，人类的娱乐花样实在是太多了。
总结一下：问题一，人为什么需要娱乐？那是因为脑袋也需要“吃”东西。人有过多的精力没事做。问题二，人真的需要娱乐吗？我认为是不需要的。因为很多人并没有那些常见的所谓娱乐，但是他们也有自己喜欢做的事。所以我认为人需要的不是娱乐，而是需要“某些喜欢做的事”。总之，我不否定娱乐，但要智慧合理选择娱乐，且要适度娱乐。有益于身心健康、真正有所收获的娱乐才是最好的娱乐。
作者：赵散闲——分享身心之道
