说好的早上5点起床的，说到做到。

闹钟响的时候，知道自己一定要起来，但是身体却不听脑子的话。犹豫了一会，才挣扎着起来。

之前，早起过一段时间，都是5点，后来就放弃了，这也正常，这正是常人经常做的事。

现在我又重启了5点早起计划。我的目标是坚持365天。

早起，真他妈太难了！

但是，我就是要这种难，这种不舒服。

最近在看一本书叫《十年徒步中国》，雷殿生自己写的书。

他用十年的时间，徒步走遍中国。探秘神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝血和尿求生......

他这十年就是难，就是不舒服。这十年，有多少次是支起帐篷，在冰冷的荒野里度过。

现在是冬天，每天晚上自己还能躺在暖和的被窝里，我觉得真幸福。

所以，我要早起。我就是要用早起来磨练自己。

我在想，如果我是雷殿生呢，我会不会在行走途中放弃呢？因为，我知道，这太容易放弃了。

他是用行走来修行自己。我是用早起修行自己。

我不但早起，我早起后还读书一小时，然后还会到操场上跑步。

外面还还蒙蒙亮，整个城市正在苏醒，听着自己的脚步声，特别自豪。

因为有一种生命里旺盛，有一种积极向上，我在成长的感觉。

这种感觉很让我迷恋。

有时睡个懒觉，甚至会睡到中午12点，醒来后，还是不想起来。起来后，也是懒散的，什么都不想干。这样一整天都是负能量，毫无所获的。

但是5点起床不一样，读书，跑步，特别是跑完步，做完拉伸洗个脸，真是太棒了！

这会让你一整天都精力充沛。

早起，会给你全天一个非常好的拉动力。

每天早起，你的生活会慢慢改变的。只要你坚持，生命中的惊喜就会在前方等着你。

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