我们所面临的困境，所遭遇的挫折，
表现为小的烦扰事物，不顺心的事，
有时则会感觉自己在面对极大困境。
首先而且最为重要的是--- 深呼吸，
深深地吸一口气，然后缓缓呼出！
你所面对的“困境”就同这呼吸一样，
即便事情看起来在崩溃或糟乱不堪，
它总会过去，飘然而来随后又离去，
所有感觉到的烦恼挫败会沌入虚无，
这就好像一个小孩童在学习走路，
非常不稳定，颠簸着随时可能摔倒。
可跌倒后他们很快站起来接着又走，
不过还是会接着一次又一次的摔倒。
每次他们总是能比前一次做得更好。
我们所处的实相均来自空无的显化，
实相提供许多机会所以应保持聚焦，
且在动荡之时保持自身的频率振动。
我们感觉受挫是因为觉得自己曾经
成功通过的挑战局面又再次被遇见。
而挑战的再现并不是哪里做得不对。
而是在提醒我们要时刻同变化同步。
不是出现的情形决定你是否已改变，
而是你对它们做出的诠释和回应！
聚焦并持续放在你的目标和愿景上，
而不是因为还未实现或没到达终点，
便产生失望，感觉受挫并因此沮丧。
这样做就等于此刻已设置了这基调，
让奇迹般的可能都在短期内得到现。
别忘了不同事物有独特的显化方式。
保持你自身的稳定，笃定不要动摇，
与转变相关的事会以更好的方式来。
所以保持自已的注意力，清晰意图，
一切都会很好地安排着并顺利到来。
事物的进程很少沿着单一直线发生，
它的进展是以潮起潮退的起伏方式。
好好利用一段时间静心省思与反省，
重置自己并重新安装大脑操作系统，
我们必然要再次前行，不是走老路，
依照过去的记忆和经验来判断决定
而是带着清晰的头脑，敏锐洞察力，
从虚无中创造，去迎接那不确定性，
抖落不再有效，已无法运作的事情。
珍藏自己的资源和来自空无的创造，
不要让自己的快乐和摆脱困境方法
受限于分析判断已显化的外部世界。
戈德史密斯所言，“不论身在何处，我们只能在我们自身创造或发现幸福。”
这样我们才能显现自己真正的愿望。
