11月26日

今天是执行处罚的一天，除了早饭照例外，中午喝了一包牛奶，晚上吃了根玉米和一些豆干。我现在饿的不行，但是我还是健身了。。

作家吴晓波曾说过，每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。那些真正让人变好的选择，过程都不会太舒服。

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