我是大鹏，这里是包你戒。
如果我问你为什么要抽烟，你一定会说抽烟会让你感到放松。但是你有没有发现这些所谓能够给你带来放松的东西，最后真的让你放松了吗？不但没有让你放松，反而让你变得更加焦虑。
为什么！！！打个比方：现在你对象要和你分手，你抽一根烟，或许当时的心情能够立刻得到缓解。但是你有想过这会导致什么后果吗？后果就是因为你一次的放松，你以后所遇到任何事都需要吸烟来放松。这也无所谓，但是慢慢你会发现吸烟也不能帮你放松啦，因为任何即时能够得到满足的东西都不会让我们从根本上放松，这就好比止痛药，它是治标不治本的东西。
为什么会出现这样的结果呢！说简单点就是你违背天理啦，上天给你安排的苦难是为了能够让你觉醒的，是为了能够让你变得更好的，不是让你逃避的。但是你呢，不但不去面对，你还自作聪明的用所谓的快感来满足你自己。那结果肯定就不会如你所愿啦！
那究竟什么是天理呢？由于时间原因，我们明天接着聊。
每日精进
今天请你思考一下，老天爷让你来到这个世上到底是为什么，是为了让你焦虑吗？是为了让你不断的满足你自己吗？好好想一想。
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