10、漏尿/尿频/痛经/慢性腰疼/内侧膝盖疼:①轻手法:A、阴陵泉筋膜移位术:手掌接触皮肤即开始数数，数8秒，让手掌最大面积接触皮肤（手掌不是用力压的，力度只在脂肪层，力度不能压在肌肉层不能压在骨头上。皮动肉不动）。B、手掌压着阴陵泉往膝盖方向筋膜移位术，走至少10秒，然后停住至少20-30秒（手不能按压，不能减劲，不能加力，不能改变方向，力度大小均匀不变，角度不变，速度不变，深浅不变，从始至终都不变）。最后，缓慢一点点松开。②重手法（最好的手法）:阴陵泉三角形区域擀皮:A、不是捏起来，是捏起来擀着走，有转动，有翻滚。一来一回、来来回回擀皮。B、擀到患者感觉症状明显减轻即可。或者擀到从一开始很疼到后面没那么疼了即可。可以两侧同做。③四指插入耻骨下沿（肚脐向下摸到有骨头的地方）晃动、推动
11、头疼:①前额疼:A、头顶疼:体位必须正确（从下往上能一直摸到棘突，先揉头部万能穴哑门穴），B保持这个体位，往头顶方向摸上去，在后脑勺哑门穴往上处有一个最高骨点，然后一个下坡凹点，压下去有痛感，比绿豆粒还小的一点点（定位不准效果差）下坡阿是穴。推压按揉都行，皮层脂肪层筋膜层骨膜层都要做到做透彻底。找到最痛点7分疼力度揉1分钟就好。越痛手法越重处理时间越短三两秒解决，不痛即止。穴位可以做筋膜移位术②偏头痛前额痛:头皮越厚提取记忆速度越差。先做哑门穴，再做下坡点阿是穴。最后清脑穴:找枕骨上沿横着的凹槽内的痛点（坑越深垃圾越多，清理掉人越聪明。凹陷处效果比凸起处好，是血管通向颅骨内部处），偏头痛（不超过风府穴找单侧，两侧都做）。凹陷做起来了就不疼了，不堆垃圾了。同样的力度做最疼的那个点。都不痛就加大力度再找最痛点。力度要压在骨膜层才有感觉的。头发浓厚的，拨开头发手指压在头皮上细心找阿是穴。③后脑勺疼。走路晃，吐字不清，按住哑门穴，要深入，要扩大面积按揉哑门穴（聪明，眼问题）。天柱穴（哑门穴旁大筋外侧）揉2分钟。，枕骨上沿下沿全部做大范围全揉通（姿势随意点都行），时间长点，不是那么疼的。脖子大筋通脚跟的，松开很重要。高起是因为淤堵，揉下去就通了。整理收功:拇指抵住哑门穴，四指捏枕骨下沿筋，颈一到颈四即可。最后手掌揉后脑勺
耳鸣高血压胃疼:①翳风穴轻缓（患者觉得酸胀感）揉开不超过1分钟，四周再揉松，前拉后推，耳鸣的（多后推，揉耳廓四周骨缝，拇指食指夹搓耳朵500下）。高血压的脖子两侧横突都做了②心/胃不好:推揉锁骨上沿中间段，心脏不好心律不齐加内关穴，心脏搭桥过的手法四五分疼轻点做。肝不好做外段。肺不好喘的做锁骨下沿，和上沿的最外端。咳嗽的做锁骨上沿最里端近天突穴。咽炎的连天突穴一起做。患者感觉疼酸沉胀的力度，不要超过3分钟，可以一天做2次。病情短的做患侧，病情长的做双侧。六七颈椎和锁骨平。左右转脖子不行的:①做整个锁骨上沿（筋缩短了）一边两边做都行，揉的时候手有东西感，揉开。切忌用暴力。只能温和手法推揉开。颈椎心脏都好。②重症的，哮喘，心肺差的，可以一边转动脖子，一边做。③锁骨外端是个弯头，像个勺子粗大，用中指食指夹住锁骨慢慢摸。不能抬头:①锁骨上沿内1/2 ②三角肌边沿非中间擀皮:捏起来搓才叫擀皮（硬皮颗粒全松开，可能超过手臂一半。有疼的地方全捏透）不能低头:①锁骨上沿外1/2。②患者手掌摸脖子，医者深入放松大椎穴附近肌肉，揉开，推开，立竿见影（大椎穴:富贵包哮喘心肺问题）
12、手麻脖子疼:①大椎穴（下面或中间。那个）上下三指地方，沿着棘突边紧贴着骨缝边沿推，哪边麻推哪边，拇指肘推都行，有6-7分疼或者酸沉，推个3-4分钟即可②外侧锁骨头下沿2-3指宽，推松，鱼际揉松也有用，尽量做到骨头缝里面去。③肘或掌压着锁骨外头，缓缓下压，复位。点揉锁骨外头，再压多几次（手指头痛:腕横纹筋膜移位术，正反都扭转，皮动肉不动，定住20秒。手指痛风肿/手腕痛:外关穴+八邪八缝。）富贵包:沿着包的边沿往外拨，包小了之后，沿着包边沿继续往外拨，全部松开之后，再正骨正棘突（指头压着棘突，用拳头锤也行）
13.拉筋:开膝盖:①趴着，小腿与床垂直，抓起脚跟离开床面颠一下。②一手放腘窝一手压脚脖子对抗用力，不要一下子到位（受不了。分两三次压到位），缓慢试多几次，杠杆原理开膝盖。③松开腘窝处手，再压几下脚脖子。动作要缓慢，感觉到极限了顶几秒，分开，重复几次。向髂骨外侧斜压，向对侧屁股斜压。④一手压臀部，一手抓住脚踝向对侧腿垂直下压。注意分寸，不是用死劲压死。⑤一手压对侧臀部，一手压近侧脚踝往外压，摇，压，既用力又要随和地松，用心感受，并让患者放松。⑥颠两下正位。⑥腘窝不放手再次垂直下压。⑤小腿垂直竖起，一手掌抓脚跟同时手臂压患者脚掌，向前推加力，压几下⑥腘窝不插手，垂直下压:先手指压脚指头面，然后手掌压脚掌面，逐渐加力。脊柱筋:①右手拉起对侧手腕上方，指头点着内关穴，左手压着臀部，感受拉伸范围，拉力向着副手的方向②左手掌从颈椎到腰椎移动，右手掌顺着对应的不同的副手方向拉筋，只松开对侧筋腱。只拉动脊柱半边身子的筋，不是整个背部提起。对抗力，错开③如上拉伸，手指头插进肩胛骨缝隙（插不进去的都有问题）。太紧的拨揉肩胛骨缝，然后再拉④拉完肩胛骨，往脊柱下整体再来一遍⑤一掌压肩胛骨，一掌压臀部X拉筋，压到极限的时候，用颤劲一下。脊柱线也颤一下拉伸⑥如上，骶骨和胸二的地方也来一下颤劲，拉脊柱⑤患者手掌扶脖子，医者拉起患者手肘，用对劲，往外推放松竖脊肌⑤仰卧。一手紧贴腘窝，一手抓脚腕，两手同时，缓慢用力下压④正压，外侧压，内侧向腰压几次③臀部:斜向胯外侧压3次，斜向对侧腰部压3下。正位正向对侧垂直压3次，然后膝盖往内侧下方移动1-2-3-4压4下（边颤动边下压），回到正位，再来2次。脚掌踩床小于90度，一手掌贴臀部髂骨一手掌握膝盖，往内侧推压。脚掌垂直踩床缓慢向外侧翻，一手压膝盖一手压髂骨，一压一松摇压，最后双手同时下压定住几秒开胯。腹股沟筋:A平躺，一手压住同侧髂骨不让它动，对抗力才有效，一手抓脚脖子外展到极限，顶几秒，松开，再来。B一手贴腹股沟，一手抓住脚后跟外展，腘窝不能打弯C患者脚跟贴着医者髂骨，外展，到极限的时候（才有效果）一手压着患者对侧腹股沟不让他身体移动，顶几秒，再来2次。手掌拍打腘窝还原张力，收工。D平躺，直腿不打弯上抬（超过90度才健康。这条筋缩人短命。拉开但别拉伤）E一手握脚跟往上拉，一手往下压膝盖（不可用蛮力硬压。保持腘窝不打弯就行）髂骨筋侧卧位:①患者“正”侧卧位（不能弯了倒了）医者站背后A一手压屁股，一手拉脚脖子B一手托抱住膝盖内侧拉起，一手压髂骨，分胯（股骨头坏死禁做）C松胸前筋，医者一手拉患者下面腿脚脖子，一手拉患者上面侧手腕患者掌心向下先松动，一脚掌顶住患者下面侧臀部，拉伸。脚掌一路走到肩胛骨下沿。来回几次。D顶住臀部几秒一个寸劲，收工。臀后筋趴卧位①一手握住膝盖往上抬，一手握住脚脖子往下压。A做到对方受不了的限度马上停，不能让患者长时间受不了。B患者8分忍耐度就行，多做几次。C医者一手掌握住患者膝盖托起，一手抓患者脚脖子下压，对抗力收工:①腿部:压抓，压抓②腰部:皮动肉不动，揉，呼啦③轻轻拍打④手掌放至阳穴（七胸椎棘突）三秒，让患者停一分钟，才起来腕关节疼:皮动肉不动，拧手腕停住20秒，外拧手腕停20秒，使劲搓搓转转手腕也行。
心肺功能:①两边锁骨上沿内半段管心脏+内关穴（②两边锁骨（上沿+下沿）外半段管肺部（颈部手部。冠状病毒找不到你），手指往锁骨里顶揉，不舒服就频繁换点。③咽炎顶揉锁骨内侧也有效果+天突穴一起做了④摸不到锁骨头的，用掌根揉也有效。揉到骨头缝里面效果最好。
无敌全能臀疗:三点一线。做对侧。①髂骨最高点下3-4指的点。手肘尖缓缓压下去，患者紧张了医者稍微松1分力，然后开始打圈圈。由小到大，把髂前上棘下棘周围全揉开。②秩边穴附近敏感点（正中线旁开3寸，平下髎穴）1/3压在骨头上1/3压在软组织上，肘尖一压能滑下去就是压对了。V字斜线找附近上下几个点，推揉。腰痛的往上推多几次，泌尿系统问题往下推多几次，最高到骶骨上头，最低到没有骶骨下头，最后回到秩边穴。下蹲不了的秩边穴手肘大面积压下去，往内颤劲一下就好。每个点都是紧挨着骨头沿的。打屁股养生。③环跳穴（股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处）向外推，因为骨头容易往内收。手肘压着骨缝缓慢，往外拨，不能脱沟跑出去，脱了就没用，拨多几次，然后上下推，手肘推的时候要有点距离，推开④以上3点的中心还有一个点要V斜线放松。坐骨神经痛的不用手肘推，用手指就行。一线:梨状肌。⑤收工:手肘缓慢压，拨臀横纹，转着下移，压推承扶穴，转着下移，打圈揉腘窝时间长点，打圈下移，左右压推承山穴，打圈下移到足跟。沿着整条腿压提压收来一遍，拍拍骶骨。坐骨神经痛是因为梨状肌紧张收紧了，需要用患者完全感受不到痛的力度晃动臀部梨状肌，完全放松就好。有一两分痛都会紧张没有效果。点揉八髎穴肘尖幅度要小
思路:①迟钝点治好了，敏感点也好了。敏感点治好了，迟钝点也好了。②重点做痛点，结节，揉软了，就有效果③刚开始揉敏感点都敏感所以手劲要轻柔，后面就不那么敏感了，然后推。打圈圈和推要分开做④治疼不治病⑤正骨止痛不是找正经穴位，而是附近的阿是穴（上下左右找最敏感的那个点，对侧穴位也要重新找最敏感点，不一定是对称的穴位）。⑥要四周不停找，耐心地把每一个敏感点都做松开，好的快④疼，松掉2分力，保持微疼的力度做，或者感觉酸沉胀的力做，做到症状减轻即可。手法其实都不复杂，但费时间，要走心。督脉通百脉通，所有内脏都在脊柱上，所有疾病和治疗也在脊柱上，健康长寿也在脊柱上。重手法最多7分痛。一定不能走神，心无旁骛用心做。轻手法:筋膜移位术（皮动肉不动。全身每个部位都可用）。重手法:擀皮，推，拨。身体不好，吃好东西也是没用的。身体好，吃好东西才能吸收。病于内，形于外。肌肉/身体也和人一样的，猛然发力它会敏感紧张做起来费劲，所以要先柔和接触，先混熟了，感觉好了，之后才入正题比较好。谁健康谁对。遵循“筋喜柔不喜刚”的原则，采用摇法、扳法、拔伸法，注重“松筋”、“活血”，注重柔和、循序渐进的原则。在筋结部位做拨揉手法，力度由轻到重，由表及里，频率不宜过快，每分钟60~100次，至局部有微微的酸胀感为度。寸劲:在形成最大张力的时候，就一下到位。效果:①别乱搞，必须有当场见效的决心才动手，一定要耐心地一寸寸地方先找到最敏感点（尤其是凹陷处）、紧贴着骨旁拨筋感，痛感，节律感、力度/方向稳定感、全面揉松感、推开感、发热感。只要你能放松、松开一切的硬块疙瘩结节条索颗粒，效果立竿见影！先揉松，后定痛！一个痛点，用力做透，当场见效！保持痛感，持续痛感去揉，不然效微。呼啦一大片，效果看不见！②先重手法擀皮，后轻手法筋膜移位术。分肌肉法:压30秒不动，连续3组。指挥系统，通路系统，功能系统。客户指定说那里痛你都不在意，还在其他无关紧要的地方乱搞一通！点位准确，手到病除。①病是会跑的，位置会变的。永远只做“最痛”的那个小点点。然后，再找最痛的那个小点点！细心慢找，一定要找出那个最痛的小点点！②（慢性）病越重，一般手法要越轻。
