五种时间理论,按以下分类:
好看时间>生存时间>赚钱时间>心流时间>好玩时间
好看时间
挺好理解的,就是外表啦。我也觉得很重要,到底这是看脸和身材的社会。而且,体型也暗示了身体的健康程度。
目前,我个人是这么安排的。主要是因为身体欠了些债,体脂率太高,年纪也往上走,代谢弱下来,再回到100斤左右,相对比较吃力。现在,只要状态允许,把“刷脂健身”放在了第一位。
生存/赚钱时间
就是朝九晚五的上班时间,刷牙吃饭睡觉等所必须付出的,这是必须兑换出去的时间。
在上班空闲、通勤时间的零碎时间里,可能会了解些与好玩有关的信息、听书等。
应该不会再有换工作想法,待到退休。对我这个年纪,有父母和房子要养,风险太高。
心流时间
我的心流时间,主要是在古筝学习和教学这块。沉浸式的体验。当然在学习和教学中,手机是扔在一边的。这需要大块的时间,没法利用在零碎时间里。
这类似于打坐,或是集中专注力在某个事情上的时候,噪音都变成了背景。
潇洒姐说,flow就是沉迷于所爱之事物。没错~
好玩时间
把好玩时间放在最后,大概是因为我之前玩的项目和花的时间比较多,曾经某爱好,如弹琴,也占据了心流时间的一部分。
这一部分时间还是保留了些,如必要的社交,同学聚会,和旅行,给自己认识世界的机会。