今天的文章由“持有一颗耐操的心”的热情网友赞助
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如果你迟到了，千万不要说，I am sorry I am late，
这样只会给对方更添堵，
而是给一句甜甜话，你真是天底下最有耐心的人，多谢你的等待。
这样，才能最大地弥补上对方等待付出的时间和精力。
孩童时期的我们像一台精准的机器，一眼便能辨识出父母是否是真的爱你。
简单运转的大脑里，不断地解析着：
他们是否有在认真地听你讲话，和你交流，理解你的想法与感受；是否在你身上付出了足够多的时间和精力，而不是忙于自己的事情压根顾不上你。
2
上学后，你的“信号覆盖区”又延展到更大的范围。
你仿佛天赋般了解究竟哪一位老师是真正的好老师。
哪些人在你犯了错后会耐心地开导你，甚至那些对你至少付出了时间的人；
他们在被其他人认为是“坏孩子、差学生”的身上付出了同等的时间与精力。
我知道，你也许曾被伤害的是，
当你还未搞明白这门学科时，已经被失去耐心的人贴上了“不擅长”甚至“差学生”的标签，
被失去耐心的成年人对待的那一刻，你认为失去耐心是件理所当然的事情，
所以，你过早的失去了对自己的耐心，过早的放弃了这门学科。
3
时间和精力？
耐心不过是保持连续时间投入注意力或情感。
但长大后却发现保持耐心并不是件容易的事情。
想用一个好习惯替代一个坏习惯，还未坚持到100天时，失去耐心，于是好习惯，Out；
学习一门新的技能，还未重复练习到稳定高水准输出，失去耐心，于是新技能，Out；
渴望和最爱的另一半保持亲密关系，因为几句拌嘴，声嘶力竭地表达着自我，都不想耐心听完对方半句话，于是…… 你，Out；
但你并不想失去另一半啊啊啊啊啊……
4
提升对自己耐心，困难在于很难看到积极的反馈，从而对自己轻易缴械投降。
但去尝试把耐心放在其他人身上，你会惊讶地看到别人的诧愕并感激的神情。因为潜意识里，我们大多认为：一个耐心的人多半都身怀绝技同时又深藏不露的高人。
当你一下子被予以如此特别的尊重，大脑的奖励区域被喂得饱饱的，深受鼓舞的状态下，再对自己投以耐心，保持高质量的精力便容易维持更久。
那当然，耐心这么宝贵的东西，先留给你身边最爱的人吧。
/end
/昨天和今天的全部配图都来自蜜汁画风的我:)
