继续延续上周那篇《今天，你成人了吗？》（←没看过的请戳），讲讲如何不过度养育。方法其实特别简单，就一句话——做你自己！为了有理有据的说清楚这四个字，我又啰哩吧嗦，洋洋洒洒地写了下面这一大堆。
Nicole妈妈
前几年朋友间对我有个戏称“Nicole妈妈”。除了老大姐的形象，更多是因为我包容、倾听、不拒绝。朋友遇到点事情，我总是会准备出大堆大堆的建议，就像跟在孩子身边的妈妈，一直碎碎念个不停。
我这性格来源于我的原生家庭，实话说我成年的年龄大概在34岁左右。在此之前不论我做什么事情，父母总是会事无巨细的叮嘱。比如我要给某个长辈打电话，父母会一字一句的告诉我怎么说。大抵在我父母的眼中，30岁和3岁差不多。我一直担心自己也会成为这样的人，哈~结果，我确实也变成了这样的人。
我，是妈妈
“原生家庭”这词和“巨婴”一样火，在谈论今天的话题时，似乎也无可避免的要说说它。当我们成家后，有了自己的孩子，我们也成为了孩子的原生家庭。年轻的爸爸妈妈们，比老一辈获取知识的途径宽广许多，在养育方面新理念、新思想带给我们的是更多选择与更多的无所适从。
我们照着书科学育儿，在生活中小心翼翼。当我们清晨六点起床，为孩子烹饪爱心早餐，只因营养的食物对孩子的健康不可或缺；当我们拖着疲累的身体，陪伴孩子玩耍，只因我们要保障每天高质量的陪伴；当我们硬打着精神，为他们抑扬顿挫的读故事，只因亲子共读是非常重要的……
在子女成长的过程中，每一个决定都事关我们是否表现得像个好妈妈。这不是一个真实的人，而是好妈妈这个角色。——《如何让孩子成年又成人》
当我们被“好妈妈”这个角色所困，也就丢掉了个人身份，忘记了自己是谁。我们的付出就如同在织一张大网，保护了孩子的同时，也将他们困在其中。韩剧《天空之城》中有一句“子女失败了，同等于你的人生也失败了。”看，原来那张网把我们也束缚在其中了。并且在社会、舆论等等的压力下，我们不停地提升标准，最后只得通过更多更深的参与到孩子的生活、学习中来获得成就感。
孩子看起来怎么样，他们吃什么东西、穿戴如何、参加什么活动、取得什么成绩，通通都成了对我们的反映，反映了我们对自己的看法，好像他们的生活就是我们的成就，他们的失败就是我们的过错。 我们很多人从孩子如何跳舞、如何挥球棒以及如何考试中获得自我意识和人生目标。——《如何让孩子成年又成人》
唉，承认吧！每一个好妈妈其实都在不同程度的过度养育！
我，是我
研究表明，孩子们认为父母是他们的英雄。他们对我们的尊敬超过了生活中其他的成年人，我们是他们最大的榜样。然而，当他们仰望我们时，我们会为他们所看到的这个“我们”感到自豪吗？——《如何让孩子成年又成人》
你希望孩子的榜样是一个隐忍自己需求的妈妈，一个为他们付出了所有的妈妈，一个说着“我这么做都是为了你”的妈妈吗？我们需要把自己放在第一位！飞机上的安全提示不也说：如遇紧急情况，请先为自己戴好氧气面罩，再为孩子戴好吗？只有先照顾好自己，才最有能力照顾好别人。
你自己是一个成年人吗？你有没有照顾好自己的基本需要？有没有为自己着想？有没有努力工作，同时腾出时间来放松？你有抗挫力吗？你规划好了自己的人生道路吗？你能忽视旁人觉得流行的或是最好的东西，经过通盘考虑后，做出自己认为正确的选择吗？这些都是能够达到自我实现的成年人的特点……——《如何让孩子成年又成人》
我们重视的原则，我们面对低谷的行动，我们所珍视的关系……都是在向孩子展示什么是充实的成人生活。我们做什么或不做什么，孩子们都默默看在眼中，成为他们人生观、价值观的基石。我们只需要无条件的爱自己，用心的过我们的生活，就已足够。
《如何让孩子成年又成人》对过度养育的原因以及改善的方法有详实的阐述，实例颇多，比我写得有看头多了。与《可爱的诅咒——圣母型人格心理自助手册》同时阅读，效果更佳。
祝你早日成为自己！
