第二章 人的自身
“一般而言，一个人接受愉快印象的能力越弱，那他接受不愉快印象的能力也就越强，反 之亦然。同一件事情有出现好或不好两种结果的可能“。郁闷”型的人会因为“不好”的结 果而感到悲哀和烦躁，对好的结果也提不起高兴劲儿。“愉快”型的人却不会为不幸的结果 悲哀和烦恼，但对事物的好结果却会深感高兴。对“郁闷”型的人来说，尽管他们实现了十 个目标中的九个，他们仍然不会为实现了的目标高兴，而仅仅因为一个目标的落空而烦恼、 生气。愉快型的人则相反，他们会从成功实现了的目标那里取得安慰和愉快。没有一丁点好 处的十足坏事并不容易找到。同样“，郁闷”型的人，亦即阴沉和神经兮兮的人，他们总的 来说比“愉快”型的人更具有想象力，他们比无忧无虑的快乐的人更少遭遇其他的不幸和苦 难，因为他们把一切都看成漆黑一团，总是把事情往最坏的方面想，并因此准备着防范措施 。这样，与那些赋予事情以愉快的色彩和大好前景的人相比，他们更少失算与栽跟斗。”我 有个同事我感觉他特别快乐，有时候我挺羡慕他的没有任何烦恼。最后听说他其实被几个各 种各样的疾病缠绕，如果我和他异地处之可能我可能我要整天唉声叹气。所以高兴是在于一 个人对事物的看法。但是也并不是说这种不好，这种负面的想法不是能让我们防微杜渐，来 远离不必要的痛苦。只有合理调节他们的人才是强者。
“ 使我们免于这种痛苦的手段莫过于拥有丰富的内在即丰富的精神。因为人的精神财富越优 越和显着，那么留给无聊的空间就越小。这些人头脑里面的思想活泼奔涌不息，不断更新”声色犬马如同饮鸩止渴，只能让人更加空虚。拥有丰富的内在可以让我们原来空虚与无聊。上班期间总是想着什么时候可以放个长假。放个长假却又感觉百无聊赖。如果是拥有丰富的内在就会努力去沉思，学习。
