种子四步骤
一、今日功课：种下时间自由的种子！首先1》今天只是观察记录哪些是浪费时间的事（今天晚上加班做完ppt后，浪费半个小时的时间浏览八卦新闻！种下忙乱的坏种子！）
2》控制不了刷手机的时候，觉察一下刷手机的目的是什么（今天没有时间刷手机！）
3》抓住偷走您时间的小老鼠
今天早上因为收拾房间拖延上班时间，种下了不守时的坏种子，承诺明天早上提前十分钟到达美丽华参加瑜伽共修！
2、种下慷慨种子，相信别人产品的报价，一百元以下购买不打价！回向自己值得拥有高品质美好的东西！
慷慨的给予种下财富的种子，今天慷慨的付账给财务刘会计，结算我四月份的饭费，支持店面生意！慷慨付费给门诊14元！请同事帮忙购买用品，慷慨的多给予她整钱！送给同事电饭煲！回向自己值得拥有美好的东西！同时回向自己财富种子快速打开！
二，收获了什么？今天越来越感觉到领导对我生活的体贴和帮助！感恩领导的包容！
三、改进什么？
1.需要改进的～挑剔别人，总是看到自己身边人也在挑剔！右手中指因为细菌感染发炎了，需要种健康种子！
感恩先生辛苦搬运物品！感恩瑞宝帮忙选购家庭用品！感恩公公婆婆在家里全心照看孩子，无论多晚等我们回家吃饭！心里无限温暖和感恩！感恩领导的包容和理解！感恩同事们愿意为了创造更好的业绩而外出发单张宣传！感恩冯老师智慧引领！使我和先生共同成长，成为灵魂伴侣。感恩兰翠姐为我帮忙支持我完成目标！感恩回向我的债务清零目标中秋节前达成！祈愿我的目标达成把种子的践行智慧经验分享给大家，影响更多的人一起来践行种子智慧！世界更加美好！
