思维导图初级第3课(非暴力沟通2)

今天读的是《非暴力沟通》的第二章:是什么蒙蔽了爱?

在文中我多次看到自己的影子,在工作和生活中,我们总是会无意识的使用道德评判、进行比较、回避责任、强人所难这样的方式,去把自己和别人推上“更悲惨的生活”。

书中有一个很好的练习方式,能让你的心态得到改变。从原来是:“我不得不去学很多东西,因为希望自己将来能过上自己想要的生活。变为:“我选择学很多的东西,因为我热爱生活,希望从多个角度去看世界。”  这样一来,你的心境完全得到了改变,从被动变成了主动。

是什么蒙蔽了爱?

丽芳老师本课的结尾非常好,摘抄如下:

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