上一周我其实有好几次不开心但是没有立马记录下来，本来就忘记了，一躺来写觉察日记的时候就浮现了出来。第一件不开心的事情是，被别人“小看”，大家都觉得我是个大大咧咧马马虎虎的人，一个师姐让我帮忙答题，我的手机上有那个软件，因为有的不会的就是搜题，结果另一个师姐下来了，说：你竟然找了方敏，一个师兄说有一个题不确定，我就帮着去看，因为我们已经交过卷子了，师兄说，方敏你去帮别人吧，我心里在想“搜一个题我还不会啦，产科的基本知识我也都会啊。”虽然知道师姐师兄无心，我们平时关系也很好，可是听到大家都在“嫌弃”我的时候，还是有点小失落。

第二件事是本院师兄让我带西红柿炒鸡蛋，因为本身就不好意思拒绝的我，再想着师兄经常不能回家，就答应帮忙带了，后来买完菜，我心里有点不太舒服，我是来上学的，也不是来当厨子的，当时应该拒绝的。第二天给了师兄，师兄也给我说了谢谢，可能因为师兄是本院的也已经工作赚钱了我才会想拒绝的吧。因为我做的鸡蛋饼被同组的师姐夸奖了，想到师姐也快走了，主动给全组的做，虽然中间耗时间，但是看到第二天他们吃的那么幸福还是很开心的。

第三件事就是我的头发，染了跟没有染一样，头顶有了一点颜色，很不均匀，当时我就说了，他自己也看出来了，又给我下面漂浅了一点，结果弄下来好像没有什么改变，但是我着急走，他告诉我洗几次就会均匀，我就付过钱走了，但是当天见我的人没有一个看出来我的改变，很失落。还不均匀，我就跟理发师小哥哥沟通，他说洗洗就行，我想着洗几次看看吧。但是回到家我想到了我是不是染发爆顶了，去百度了一下，是理发师的责任，内心开始纠结，我是不是应该找他，毕竟我花了180块钱，但是心里又在想，他帮我弄了三四个小时也不容易，就在这个时候我室友在我的头顶找到了几根白头发，我绷不住了，也没有完全下定决心，就像朋友圈寻求帮助。最后我鼓足勇气决定明天找理发师，快到店门口我又底气不足，后来进到店里跟理发师小哥哥沟通，她说再给我处理，可是我真不想他再在我的头发上抹药膏了，间隔时间太短了，伤害头发，后来店长说把钱退给我，这个时候小哥哥把全部的钱转给我，我心里又开始不得劲，我说你别都转给我，你剪的头发真的还可以，少给我50吧，最后小哥还是把钱全额退给了我。我心里开始有点自责，当时跟青维姐蕾蕾姐一起去的，她们告诉我你为什么要不好意思，本来就是他的技术没弄好，不均匀的问题。我心里开始释然了一点。

然后就是这周的工作坊，每个人介绍一下自己，快到我的时候因为紧张还是有点缺乏自信底气不足，我就开始想我一会说点啥，拿上话筒也就开始不由自主说起来那刻我真实想说的。等到第四个环节大家围成两个圈圈的时候有个阿姨拉着我说我刚跟你坐一起你又跑了，说我自我介绍的时候就注意到我了，我反问是我么？哈哈哈哈，她说是，因为我感觉自己有点紧张没有说什么，但是竟然被这个阿姨注意到了，有点小感动，哈哈哈哈哈。一周又过去啦。对2022年的自己开始立flag.加油好好学习！