2020-03-25

最近打算减肥,因为疫情过年假期延长不少,天天家里蹲,肥了好几斤,胃撑大了。

“减肥小黑板”也再次开张,群里的伙伴们基本都胖了,虽然我在群里报的初始体重是58.5kg,但报完后又重了1斤,我自己记录初始体重59.6kg,OMG!

管住嘴,迈开腿,永恒不变。

但是目前疫情尚未结束,健身房暂时不去了,加上懒惰,所以打算先管住嘴。3月9号开始减肥,每天以蔬菜鸡蛋为主,当然经常会馋嘴偷食,今天的体重58kg,2周减少3.2kg,也算是瘦了一点吧。

有群友2周瘦了7斤,了解下来,还是自己不够狠,最近虽然吃得较之前少,但饥饿感不明显,接下来的日子,要再少吃一点。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 减肥大计划 早上刚起床,我就来到了称体重的地方刚站上去,又立马退了下来。 ...
    海底的星河阅读 891评论 0 0
  • “新人报道,聊聊疫情期间大家都在干啥” 简书的朋友们,大家好,今天注册了简书,想和大家分享生活和趣事。 我是一名大...
    懿华阅读 1,004评论 0 0
  • 无言的伟大 文/高小蔚 转眼,又是一年终了在眼前。 晚饭后的时光总是很散漫,盘坐在沙发上端着一本书。不知为何的想起...
    高小蔚阅读 1,747评论 1 5
  • 今天正式上班了,第一天就做了件勇敢的事,为学期末的离开做一些准备。以前总是怕这怕那,现在很清楚自己想要什么,怎样做...
    顾鸣芬阅读 1,486评论 0 1
  • 全职妈妈的爱(母乳) 刚才看了麻辣烫店,一个孕妇踢倒了小孩子,小孩子头上起了一个大包,很气愤。那个孕妇没有公德心。...
    疯狂风雨中阅读 4,057评论 0 0

友情链接更多精彩内容