枸杞
枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、硒、多糖等物质，有滋肾润肺、补肝明目，益精壮气的效果。
山楂
山楂富含各类有机酸、维生素C、黄酮类物质，有开胃健脾、促进消化、行气散淤、化浊降脂的功效。
茵陈
茵陈可以采用煎煮的方法，具有清湿利气、利胆退黄的功效，治小便不利、通身发黄。
决明子
决明子味甘苦，性寒，有补肝明目、润肠通便的效果，对目赤肿痛、头痛眩晕、大便秘结有一定改善效果。
鸡骨草
鸡骨草味苦性凉，归肝、胃经，有利湿退黄、舒肝止痛、清热解毒的功效，食用前需将豆荚剔除干净。
桑葚
桑葚性寒味甘，是药食同源的食品，有降压消渴、安魂定神、滋阴补血、降脂护肝、补益强壮的效果。
温馨提示：泡水饮茶能够起到保健作用，但无法代替药物，如果已经出现肝脏疾病，应当及时就医，切勿延误治疗。
