今天看的自控力说的对于自己定的目标做不到的时候，一定不要太讨厌自己，不能对自己意见太大，不然就会出现“那又怎样”的情绪，反而会给自己放纵的理由，这一点我以后一定格外注意。印象深刻的还有一点就是关于拖延症的情况，原来啊很多人都是期望未来的自己能优秀，未来的自己能改变，殊不知你今天不会改变，明日就不会，将来也不会，养成良好的习惯，今日事今日毕，手头的事想到的事就着手去做掉了，时而久之就不会需要动用自控力来调整了，养成好习惯才能受益终身。受教了！
7/70 小控班072 今日小结
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