人，过得好是一生，过得不好也是一生，当然，过得好，应该是每个人都希望的。
那么怎么样才能过的好呢，需要具备什么呢！我一直都有想过，认为最基础的也是最重要的有三点。
一
吃饭睡觉
吃饭是一件大事，俗话说得好：人是铁，饭是钢。吃饭可不能儿戏，饭是人体必需的无知粮食，一个人能不能照顾好自己首先就应该是能不能照顾好自己好好吃饭，很多古代的战争初始原因就是为了争夺食物，很简单，有食物才能生存下去。
如今呢吃饱不是问题了，于是吃就有了太多讲究，如果细说就涉及到专业就什么维生素，脂肪等的，所以这些个方面不论，我只说好好吃饭的问题。
现在的人一天忙于工作，吃饭不当个事，不好好体贴自己的身体，吃饭不规律，时时外卖，天天外卖，长此以往，是很不利于身体保持健康的。
无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——（日本教育家）木村久一
睡觉也是一件大事。生活中不乏有不分白天黑夜工作的人，尤其是九零后这一批，因为压力和责任，努力成为领导眼中的积极分子，严重透支自己的身体，用身体去投资未来其实是不绝对可取的。
虽有时身不由己，也应该尽量减少晚睡熬夜，尤其是那些没意义的网吧熬夜游戏，聚会等。
经常会听到谁又猝死了的消息，且多为年轻人，真是令人骸骨。
想想自己要是突然死了，父母妻儿和那些关心自己的人心得有多难受啊。
二
运动
几乎学校里都会看到伏尔泰的这句名言：生命在于运动。
这句话一点没错，要想生命光辉熠熠，就得配套一副健康的体魄。
一个人没有完好的身体，即使腰缠万贯，受人佩戴，名扬天下，又有什么是你的，终究不过是黄土一抔，你依然是赤裸裸的离开这个世界，什么也带不走，还留给了别人太多可惜了之类的叹言。
为什么一说到书生就会联想到手无缚鸡之力，说白了就是身体长期处优，缺乏劳动锻炼，有什么风吹雨动，最容易受到伤害。
史上不乏年轻有为，学术高雅，才情独钟的人却英年流逝，不得展以才学和抱负。
生命在于运动，以自然之道，养自然之身。
三
学习
学习是一个人聪明睿智的保证，只有源源不断的学习，才能拥有高贵的灵魂。
例：
公交车上小伙子给大妈让座，问小伙28了，自己女儿22了都自己买车了，居然还挤公交车，小伙微微一笑，说道：我努力了这么久给我妈买了个车，总不能让她这么大年纪还挤公交车吧。哦豁，瞬间无声了，学习就是优秀，不用怒言相对，简单一句就被动转为主动，既解决了问题还赢得尊重，你说学习重不重要！
还有一个常开的玩笑，大学生毕业了，送别之际，同学们也不忘占一下便宜：“你等着，我去给你买几个橘子。”
就是这么直接，没有一点文化知识的人是不知道的，这句话出自朱自清的《背影》里，父亲送行儿子时对儿子说的话。
问：还不觉得学习的重要行吗？被人占了便宜还茫然不知。
当然，学习不是用来玩这些的，绝对不是，就用培根的话作为结尾吧。
读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡人所学，皆成性格。
