R：MTV法介绍自己  片段来源《爆款写作课》

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。

这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1.普通人如何做出属于自己的歌曲？

2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

I：

What：MTV介绍法就是通过介绍自己是谁，有哪些成就，可以给对方提供哪些价值。让别人一目了然你的成就与能力，尤其是可以帮助到他人的能力。更容易获得让他人接受，找到共鸣点。

Why：

在自我介绍中能展示的东西很多，但只能让他人觉得很厉害，却不会和自身相关联，这个MTV介绍法则会让人眼前一亮，不仅让对方知道你是谁，有哪些成就，还能知道你可以提供哪些价值服务，快速链接到自身需求，从而对你产生兴趣。是一个能快速拉近彼此需求，制造话题与共鸣的介绍方式。

    但对我从来没有定义过自己的人来看，这种方法更像是对自己过往经历的一种总结和对自己能力的一种肯定。通过这个方法知道自己是谁，之前做了拥有了哪些成就，为社会提供了哪些价值。

How：

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？有哪些特长

T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？拥有什么能力

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

你可以为他人提供哪些有价值的服务。

Where：这个方法很适合自我介绍，尤其适合拉近彼此关系和打造个人IP上。

A1:

学习了这个方法，不仅能让他人认识自己，也能让自己更清楚的认识自己。明确自己成长的状态和成就，也能认识到自己的能力。

故事：加入学习营的时候，第一天需要写自我介绍，上面分类写了：名字、坐标、标签，成就、能提供的价值和学习目标。我想了很久我都没有办法找到我的成就和价值。所以我直接回避了这个问题，今天通过学习MTV法，我觉得我应该正视自己，好好内视自己的能力和兴趣。

A2：

目标：重新认识自己，发现自己的优点和能力

计划：

1:今天或明天找个安静的环境，无人打扰的时间，拿出纸笔，自问自答。

2:我是谁，我目前的生活和工作，家庭情况；

我喜欢做的事，擅长做的事，过往的成就；

通过这些成就我的到了什么能力，哪些能力可以帮助他人；

未来打算做什么，设定一个短期目标，为了这个目标有哪些打算和计划，如何实现和执行；

通过这些努力提升自己后可以帮助他人做些什么

3:将写下来的情况，整理成文字，上传墨记，作为日后的参考和行动基础

4:明天重新写一份自我介绍，找出自己的特长和价值。发在评论区。

关联：

学会自问自答，学会反思自己的生活，规划自我的成长。