晚饭不能吃太多

昨天晚上和朋友聚会，选的是新疆菜，因为一位朋友说好久好久没有吃过肉菜了，新疆菜的羊肉和牛肉比较正宗。

三个人，感觉没有点太多的菜。但是朋友想吃的新疆的囊，肉串，大盘鸡等都点了，而且我们点的都是小份。

三个人还剩了好多。吃完发现吃的很胀，消化一晚上今天早上还觉得胃涨的慌。

看来年龄大了所有东西都要节制，包括饮食，包括欲望，包括很多。