爱惜自己也是必修课

听人讲到一件事:

某公诉人有天早上觉得身体不舒服,向领导请假。领导不批,让她坚持一下去开庭。她觉得也还能坚持就去开庭了。

开完庭下楼时,这位公诉人心肌梗塞晕倒,直接从法院的楼梯上滚下去了。

她后来表示,如果知道有倒在工作岗位上的危险,双开也不去开庭了。

真是不能再真的实话!

热爱工作,兢兢业业,都值得赞扬和肯定,但不能以生命为代价。

有多少人,在工作中任劳任怨,拼尽全力,下班后又要操持家务,照顾家庭,把身体、精力消耗怠尽,忘了关爱自己。

工作业绩很好,工作成效骄人,工作需要自己;家庭需要照顾,孩子需要教育,生活需要付出。

唯独没有意识到自己的重要。

身体是革命的本钱!这是最土也最酷的真理。

比起健康,业绩与荣誉不过是浮云而己。身体一旦垮掉,一切都如云烟,与你无关。

可既便不是单位的顶梁柱,你却是孩子、家庭的一片天,你还是你自已啊。

所以要爱惜自己。

记得按时吃饭,日子再忙也要吃好一日三餐。

尽量不要熬夜,如果事情太多就换成早起来做。

坚持做些运动,哪怕只是简单的步行或上下楼梯。

保持良好心态,别让情绪主宰生活毁掉自己。

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