读《个人成长力15法则》第三天

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问题：能记住一些，但是感觉比较散，表达出来时不太好

读了第五、六章，朝着目标，养成坚持的习惯，一步一步去达成。书中作者针对如何提高自己给了四个建议：1.做自己喜欢并适合自己的事 2.从简单事情做起 3.要有耐心 4.培养自己重视并享受成长过程的能力。要反思并不断调整，专注于成长。

要选择一个合适的环境，列出现在自己所处的环境，改变可以改变的，接受不可改变的，选择很重要。