(一)师父早安分享
今日第一励语：
Do not set aside your happiness. Do not wait to be happy in the future. The best time to be happy is always now.
不要把快乐搁置一边，不要想将来才快乐，快乐最好的时间永远是现在。
今日第二励语：
三把人生钥匙：接受、改变、离开。
不能接受就改变，不能改变就离开。
只要你愿意努力，世界会给你惊喜。
留一条后路
做事情不能短视，不能自私只想自己不管他人，锻炼自己厚道待人，我们每走一步，要想着给别人留下一条路，也是给自己留一条后路。
(二)朗读十大人生哲学感悟
我有爱心，肯付出和分享。
不要把人都当成竞争者，世上的竞争者只有自己，要带着爱心活在社群里。只管耕耘，不问收获，喜悦地享受自己踏踏实实的付出。不要封闭自己所获得的，分享出去，人生会变得热闹了。
(三)感恩日记
我太幸福了，感恩五谷杂粮为我们充饥，吃饱肚子让我感觉满足，谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了，感恩品类繁多的水果，酸酸甜甜的味道，让我感觉很享受，谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了，感恩精制的食用盐，给我们饮食增添了咸味，让我感觉很喜欢，谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了，感恩食用油，给我们的饭菜增加芳香，让我感觉很有食欲，谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了，感恩黄豆酱，每当接触到它，就想起妈妈每年自制东北大酱的情景，让我感觉好温暖，谢谢谢谢谢谢！
(四)感恩感悟
感恩上天赐给我们这么丰富的事物，我们要倍加珍惜。
(五)嘉许日记
嘉许自己乐于助人，因为能帮助朋友自己很开心。
嘉许自己体谅亲人，因为亲人也不是无所不能的。
嘉许自己温柔待人，因为温柔让人感觉温暖。
(六)嘉许感悟
嘉许自己，可以更真实地了解自己。
(七)共读感悟
《感恩所有的遇见》
过去的就让它过去，未来的还没发生，我们能把握的只有现在，珍惜当下每一刻的美好，感恩所有的遇见。
