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以前的我，简直就像个超级敏感的“小可怜”。别人的话就像精准的箭，总能直直地射中我那脆弱的心窝。
就说那次，朋友不过是随口说了句“最近你怎么憔悴了？”这几个字就像魔咒一样，在我耳边嗡嗡作响。我回到家，鞋都来不及换，就火急火燎地冲到镜子前，仔仔细细地打量着自己的脸，从眉毛到嘴角，从额头到下巴，不放过任何一个小角落，我就想弄清楚到底哪里出了问题。我为什么这么憔悴？是不是最近压力太大，还是生活习惯不好？总之，各种胡思乱想，心就像被小猫的爪子轻轻地挠着，痒痒的，又有点不安。
工作的时候也没好到哪儿去。领导要是皱着眉头批评我几句，那这一整天我都像霜打的茄子，提不起精神。晚上躺在床上，脑子里就像在开一场批斗大会，全是老板的声音在回荡。一会儿想着自己是不是真的能力不行，一会儿又担心会不会因此丢了工作，翻来覆去，像烙饼一样，幸亏现在睡的是席梦思，不是过去的吱吱呀呀的木板床。
但事情就是这么奇妙，转折就出现了。那天休息，我像往常一样在书店闲逛，一本书的封面一下子就抓住了我的眼球——渡边淳一的《钝感力》，封面黑白配色，特别简约。当时，阳光正好从窗户洒进来，像是给这本书打了一束光，我好奇地拿起来翻看。
这一看，我仿佛发现了新大陆。书中说，钝感力就是一种能让我们不那么容易受伤的神奇力量。这里的“钝”，不是木讷、迟钝。而是直面困境所具备的韧劲和耐力，是面对外界噪音所展现的通透豁然。它告诉我们，不要对别人的话过度解读，要学会“左耳进右耳出”。就像作者渡边淳一提到的一个例子，有人被蚊子叮了一下，敏感的人可能会觉得这是天大的事儿，又是挠又是抱怨，而拥有钝感力的人，只是轻轻一拍，就把这事抛到脑后了，继续做自己的事。我突然就想，这不就是我们老家那边说的“皮厚”吗？记得我小时候，家里人都说我“皮薄”的很！因为我会为任何一点小事，动不动就哭鼻子流眼泪的。
书中还列举了许多生动的事例，比如在演艺界，有的演员在试镜失败后，敏感的人可能会长时间陷入自我怀疑和沮丧之中，甚至一蹶不振，放弃演艺事业。但拥有钝感力的演员，会把这次失败当作一次普通的经历，不过分在意评委的否定，而是迅速调整状态，投入到下一次的试镜机会中，不断磨练自己的演技，最终获得成功。在体育赛场上也是如此，一位运动员在比赛中发挥失常，遭到了观众的嘘声和媒体的批评，如果他过于敏感，可能会被这些负面评价压垮，陷入焦虑和恐惧，影响后续的训练和比赛。而具备钝感力的运动员，能够屏蔽这些外界的干扰，专注于自身的不足和改进方法，在下次比赛中以顽强的毅力和出色的表现赢得荣誉。
那天以后，我开始尝试着用这种力量改变自己。当朋友再开玩笑说我衣服搭配不好看的时候，我不再像以前那样，一整天都纠结自己是不是真的没有审美，而是哈哈一笑，心里想着“我自己穿着舒服就行”，然后该干嘛干嘛。工作中老板指出错误时，我也不再立刻陷入沮丧，而是认真地把问题记下来，想着怎么改进，而不是在心里哭哭啼啼，觉得自己一无是处。
现在的我，感觉生活轻松了好多。以前觉得周围全是让我紧张的事儿，现在却能发现好多美好的小细节。早上出门，阳光照在脸上，暖暖的，路边的小花随风摇曳，可爱极了。钝感力就像是给我贴了保护膜。世界再怎么复杂，我们保持一颗平静又快乐的心就好。它让我懂得，在生活的长河中，不过分在意外界的风浪，专注于自身就好。换句话说，我又不吃你家大米，我又不喝你家开水，你可以评价我，但不会影响我！
当然，热爱写作的我，也不会忘记敏感本身的价值，它是我们高敏感人群独特的天赋呀。高敏感人时常被敏感所困扰，比如史铁生，他在《我与地坛》中如此描写春：“设若枝桠折断，春天惟努力生长。设若花朵凋残，春天惟含苞再放。设若暴雪狂风，但只要春天来了，天地间总会飘荡起焦渴的呼喊。”正是因为他的敏感、细腻才能察觉到残春之美，其生命力的旺盛。而这样的敏感，其实是上天赐予的礼物。生活很久麻木的人，对于万事万物已经不会动弹。拥有敏感的体质，能够更快速察觉周围的变化、他人情感的反馈和细节上的转换。察觉到是本能，作为有主观能动性的人，可以选择用怎样的方式去应对它给你带来的信息，而不是和其他人一样去唾弃你的天赋。
所以啊，别嫌弃敏感这“小脾气”，也别害怕钝感那“厚脸皮”。敏感是天赐的触角，那钝感是隐形的铠甲。在生活中，既能敏锐地捕捉美好，又能潇洒地避开伤害，何乐而不为呢。让敏感的花在内心绽放，让钝感的力量带着我们稳步前行，找到属于自己的那片幸福天地，这才是生活这场大冒险的正确打开方式！
2024.12.23 西安
