最近每天都很忙，常常忙到没有时间读书，今天甚至忙到忘了和朋友约好的见面，后来一直很内疚，结果这种内疚感又被忙碌给冲淡了。而且我已经有超过48个小时没认真读一本书了，所以今天脑子很空，本来准备早上写作，却因为早六点就开始工作耽误了，忙一天到晚上，却不知道从哪儿开始写起。
既然不知道写什么，那就写一写我最喜欢做的事“反省”吧。
关于日更写作这件事，源于我给自己的一个约定，即伴随千日晨跑计划，做千日的深度反省。古人说“每日三省吾身”，我做不到每天三次反省，但一天一次还是能做到的。而即使每天一次，这一年多的深度反省还是有一定作用的。很早就听人说，成长是有捷径的，它包括努力+反省。那些说什么人生来就有自己命宿，人生的选择大于努力的人，只能是被牢牢的绑在命运的树桩上动弹不得。而反省，不仅可以带来成长，打破人的思维思维边界，还能让人看清自己和他人，内心平和，离幸福更进一步。
通过反省，我学会了“随时看见”自己的情绪，欲望和念头。
通过反省，我看到了自己常常在不经意中出现的傲慢；
通过反省，我看到了自己做事的缺乏条理和逻辑性不强的毛病；
通过反省，我看到了自己领导力的低下；
通过反省，我看到了当前出现的所有问题，都是因“我”而起，只有学会接受，并为此承担责任，只有如此，才能化问题为机会，从中走出来；
通过反省，我看到了我对于“低级趣味”的眷恋与不舍；
通过反省，我看到了自己的自私，包括对孩子和爱人也不例外；
通过反省，我看到了自己并没有别人说看到的那么自律；
通过反省，我看见自己是一个庸人，我随时都可能被自己的欲念打回原形；
通过反省，我看到了自己内心的孱弱；
通过反省，我也看到了作为一个人，我身上蕴含的无限潜力和力量；
通过反省，我每天都可以遇到的无数个自己。他们每个人都和自己一样，有着和我差不多的毛病，有着和我差不多的优点，每个人都是自己的一个影分身，想要更好的了解自己的分身，并更好的与他们相处，要先学会自知，而所谓的自知，需从“六根六尘”的修炼中得来，即“眼儿鼻舌身意，色声香味触法”，对这些“东西”的看见与使用，才是我每天反省后的关注点。
所谓“修行就在一呼一吸之间”，它就在我每天所做的每一件事行上。对人说的一句话，一个表情，一个动作，一个判断决策等。这些东西的参考标准是什么？我从反省中，能看到“正确”。
以上可知，反省带来的好处很多，但也有不少坏处，那就是常常让人讨厌，让人不愿意面对，它需要有敬畏心、勇猛心、羞耻心。而这些心在出现之前，往往会让人有些不舒服。
怎么解决呢，不妨试着想一想，身边人的好处和优点，再想一想，自己对待他们的态度，马上就能发现自己的好。而这些不好的根源，往往只源于一个念头，抓住这个念头，围绕这个念头做原因结果分析，这其实就是一个深度反省的过程
吃完饭，关掉电子设备，在车里静坐五分钟，便有了上面这些思考，如果以上我这些毛病你也有，那我们共勉。
