三阶有感 一

2018.12.20-23周四到周日,杭州四天的九型外王篇。

图片发自简书App

成人礼

先是海玉找到我要和我做互动,后有翠萍过来找我,也要和我做互动。这时,我内心深处的想法是和海玉一起做;因为整个二阶,我几乎都是和翠萍在一起的,这次我想换个伙伴,再加上海玉是3号,和我父亲是同样的型号,我就想体验下。可是,看到翠萍的坚持,我又有点左右为难了,即不想失去海玉,又不想让翠萍难受,就一直在纠结;坐在后面的秀文老师提醒我,让我自己来选择,我就毅然决然的选择了海玉,推开了翠萍。

就这件事而言,让我想到我的处事模式,一贯都是这样的,尤其是在徐娜和我妈妈的关系上,因为我害怕冲突、害怕矛盾,当她们有意见不同,引起情绪对抗时,我想调停又不知具体怎么办,就选择了退到一边让她们自己解决;俗话说:自古婆媳就不和,结果是可想而知的坏了。

直到这时,我才意识到,原来问题都出在我身上,因为我想维护6号老好人的形象,就选择了不去面对,让她们自己解决;继续深挖,知道了,是我内心没有力量,不能做自己,就更不能帮到她们了;再挖,明白了,是自己内心深深的恐惧、是自己害怕承担责任,怕结果不是自己想要的,怕失去她们俩人对我的爱,进而怕她们离我而去孤立我、拋弃我(唉,这个害人的小我)。

事情的真相:俩人观点不一致,再加上徐娜是8号,我妈是9号,一个强势,一个倔强,俩人互不相让,我再选择逃避,不去面对,关系不僵才怪呢。事实上,她们都是我最亲近的人,都是爱我的,即不会孤立我,也不会抛弃我;如果我能勇敢面对,做好调解,事情是很容易解决的。

打分

每个号码,选取一人,上台听同修们的问题,根据自己的感受打分。然后,老师让分享下,为什么有些问题打高分,有些问题打低分;说着说着,我就有情绪出来了,声音开始哽咽,身体开始紧张、抖动,瞬间有眼泪流出,感觉有一股悲伤的能量从心底里发出,陈浪老师继续引导,慢慢的,让我想到我和太太之间的相处,我一直觉得有她真好,在生活上对我有很大的支持,在精神上有很大的引领,在事业上有很大的帮助,自己觉得很享受我们之间的这种状态,也觉得有她是我的依靠。

仔细觉察,之所以我乐在其中,是因为支持、帮助、引领都是我内心想要的,可是老师说过,每个人都是本自具足的,只是在成长的过程中,因为小时候的伤痛,使得我越来越不相信自己具备这种能力。进而,怀疑自己,否定自己,不相信自己,就想找个人帮助我面对生活,支持我开创事业,引领我精神成长。

真相是:我害怕承担责任,害怕直面挫折,害怕无依无靠,害怕独自一人,害怕被抛弃、甚至被遗弃。事实上,没有任何人能抛弃我、遗弃我,因为我就是我,我有能力独立生活,我有能力打理公司,我有能力进步成长。之所以想要这样,是因为我想拉帮结派,想要融入团队,想要安全和保护。


明白了这些,就要时刻觉察自己,时刻提醒自己,我是有能力的,我是有力量的,我是有价值的,我是值得拥有世间美好一切的(感觉全是头脑层面的反思)。

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