起床：4：20
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活动:
1、悦动50分：慢跑8.38公里+拉伸；
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2、悦听+悦读60分：
得到《武志红心理学》
“一个人常说的那些话，很可能成为他的生命预言”
……小练习：
①把自己认为的平常说的最多的那句话记下来；
②询问至亲好友，把他们听到的你平时说的最多的话记下来；
思考：这两句话，和你目前为止的人生有什么联系？
【潜意识就是命运】
*放弃美女而娶丑妻的真正原因，并不是“命”，而是当事人内在意识做的合理选择。
①我们的外在命运是由我们内在想象决定的，特别是潜意识层面的想象；
②要特别重视一个人说的话，如果某人在短时间内把一句话重复说了三次以上，那我们就要好好的探讨一下这句话对于他的意义了。
③我们做任何选择都是为了追求好处，问题仅仅是，我们是否知道这个好处是什么。
【心得】“重视一个人的说话，从别人经常说的一句话中去探讨话的意义。”云水听完此讲，静下心来好好反省了十分钟：我经常说的话，是啥？
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