人生这篇序章，只有翻过这一篇，开能开启下一个故事。

正如爬山的过程，想要登顶，其实不难，但要学会适当减重。

走过的路，总有得失，回望过往，把遗憾留在过去，把美好留在心底。

学会清除心中的杂草，并播种下热情和希望，人生的花园才不会荒凉。

1.过往不念，学会释怀

有句俗语：“举得起放的下是举重，举得起放不下是负重。”

这世上没有不带伤的人，真正能解救自己的，只有自己，我们都要学会放下。

蝮蜄是一种喜爱背东西的小虫子。

它在路上爬行的时候，只要遇到东西，它总是喜欢抓过来放在背上。

它的背很是粗糙，因此放上去的东西不会散落下来。

东西越背越多，但即使它累的爬不动了，也不肯把东西放下。

有人可怜它，帮它把背上的东西去掉。

可是，蝮蜄只有还有一点力气，就会再把东西放上去。

它还非常喜欢往高处爬，用尽了力气也不肯停下来，最后摔死在地上。

有人说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是学会放下的时候。”

没有人能背负着昨天，奔向明天，这样只会拖累每个今天。

人生的得与失，成与败，繁华与落寞，不过是过眼云烟。

如果一直把自己困在过去，耿耿于怀，只会让你失去更多。

再多的遗憾，再多的伤害，我们都要学会慢慢释怀。

释怀不是为了原谅某个人或某件事，而是放过自己。

背负着过去的人，是没有办法走向未来的。

2.不负当下，懂得取舍

动漫《大鱼海棠》里有这样一段话：

“人生啊，哪有什么两全之策，短短百年，不过是教人取舍罢了。

手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风；

且行，且看，且从容。”

生活中，很多烦恼都来自于不懂得取舍。

懂得舍的人，拥有大智慧，因为他们看的更高，更远。

明白短暂的舍弃，会换来更有价值的得到。

有两个果农，都在种植桃子。

春天的时候，果农甲开始剪掉多余的枝丫，果农乙不理解。

“你为什么要剪掉新长出开的枝丫？”

果农甲回答：“把多余的枝丫剪掉，枝干才能吸收足够多的营养。”

果农乙却不以为然。

他想着：枝丫多了，以后才会结出更多的果实，我可不能像他一样愚蠢。

又过了几个月，果农乙看见果农甲在果园里摘还没有成熟的果子。

他很好奇，于是问他：“你为什么把没有成熟的果子摘下来？”

果农甲说：“果子太多了，营养供不上来，我要给果树疏果，这样剩下的果子才能长得又大又甜。”

果农乙依旧没在意。

心里却想：果农甲的脑子是坏了吗？谁不想让自己的果树多结果，他却在疏果，真是愚蠢。

就这样，又过了几个月，果农甲的果实又大又甜很多人争相购买。

而果农乙的果子，因为从来没有修剪枝丫、疏果，后期营养供给不足，造成果子又小又涩，根本无人问津。

明智的放下，远比盲目的执着高明，人生有所舍，才有所得。

有些人，因为贪婪，想要得到更多东西，却把现在拥有的都失去了。

孙子言：“将欲取之，必先予之。”

很多时候，你以为失的，其实不过换一种方式拥有。

3.不畏将来，停止焦虑

一位作家说过：“不要把你为数不多对生活的热情，浪费在对未来的担忧上。”

对于不可控的未来，我们应该保持乐观的心态。

小狐狸和小兔子在一起了，虽然和小狐狸在一起的时间很开心。

但是每当分别的时候，小兔子的情绪都会莫名的失落。

“小狐狸以后会不会对我不好？”

“小狐狸以后喜欢上别人女孩子怎么办？”

小兔子越想越焦虑，躺在床上翻来覆去的睡不着。

就这样，一连几天，小兔子的精神越来越差，最后病了。

小狐狸带小兔子去看医生，可是检查结果显示，小兔子各项指标都正常。

于是，医生建议，小狐狸和小兔子聊一聊。

出了医院，小狐狸拉着小兔子的手走在公园。

对它说：“你看，这花开的多漂亮！”

小兔子皱皱眉说：“可是花总会谢的。”

“但是明年它还会开呀。”小狐狸说道。

“可是明年再盛开的就不是它了。”小兔子一脸的难过

小狐狸发现了小兔子的沮丧，追问它到底怎么了。

“小松鼠和它的男朋友分手了，它们之前那么好，你会不会以后也不爱我了？”

小狐狸这才明白小兔子的为何不开心。

它耐心的安慰小兔子：“亲爱的，不管未来如何，现在的我，非常爱你。

我希望以后我也会一直爱你，你不应该为了没有发生的事情，折磨现在的自己。”

人总是喜欢幻想没有发生的事情，然后任意想象，最后把自己的搞得狼狈不堪。

其实困扰我们的从来不是问题本身，而是我们看待问题的心态。

焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。

停止焦虑，不要无谓的消耗自己。

4.

余生，愿你无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢；

永远不为过去的事情后悔，永远抬头挺胸向前看。