今天是什么日子
起床:早上6点起床。
就寝:昨天晚上是10:40上床睡觉。
天气:这几天的天气一直都是小雨。
心情:心情不好也不坏。
纪念日:今天是母亲大人的生日,晚上会去和家人一起庆祝生日。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天完成了大作业提交给了点评老师。完成了第4本书的下半部分。工作中去了检察院听理论学习中心组的发言。
改进:在大作业中没按要求给文章写5个标题,就发给了点评老师,发完后才发现在以后的答作业中一定要注意严格按照平台的要求。主题阅读第4本书的下半部分,也是因为没有好好看书,就胡乱编辑了发送这对个人阅读力的提升影响很大,以后需要认真看书,再写读书笔记。工作中去了检察院听他们的发言,感受到了他们的理论功底很深厚,在以后的旁听会议中要注意提前做好准备,以免发言时磕磕绊绊说不到重点。
习惯养成:养成每天阅读记日记的习惯。
周目标·完成进度
这一周的目标应该说完成的还挺顺利。
学习·信息·阅读
完成了零基础训练营的每日作业,提交了大作业,开始主题阅读,完成4本书的阅读,还在社群里分享了,我加入写作学院以来的改变。
健康·饮食·锻炼
每日坚持服用营养素和气血康调理身体,这周吃饭时总是吃到变坏的肉和不好的油导致肠胃有点不舒服。因为天气变化,也没有每天坚持锻炼。
人际·家人·朋友
这周和大女儿有过几次深入的聊天,特别是聊到时间不够用时,主动提出帮我哄睡二宝得益于姐姐的帮助,这周的晚上我都能抽出至少半小时的时间补作业或是阅读。这周和父母聚餐一次,给母亲庆祝生日。
工作·思考
工作中没有专心时间都用来补我学习上的作业了,下周开始要全力以赴开展工作。特别是对于三双服务的精液提炼,下周内必须完成。
最美好的三件事
1.姐姐哄睡妹妹,让我晚上有时间阅读。
2. 这一周二宝早上没有睡回笼觉,中午的时候我带着她一边听小手拍拍,一边将她哄睡,感觉孩子精力充沛,特别开心健康。
3.开在网上给公公婆婆洗了照片,拿给他们时,看到他们嘴上说着浪费钱,可样子很开心。
思考·创意·未来
下周要完成一篇主题阅读的大作业,还要完成零基础的作业,在工作中要完成工作经验的提炼。
每日运动不能停,每日营养素调养不能停。
尽量多抽时间陪宝宝阅读书籍不能用手机代替陪伴。