沙盘游戏通过抚沙、摆沙具、释放内心深处的情感。
今天在线阅读个体潜意识。个题潜意识主要由各种情结构成，，对于我们每个个体来说都是独特的。它被遗忘、忽视或者压抑，从意识中消失了。比如说，令人痛苦的思想，悬而未决的问题，童年被压抑的记忆，人际间的冲突和道德焦虑等等。
让我想到我儿时的一次大病，休学一年，那是二年级时，嗓子疼的说不出话来，爸爸妈妈以为上火，也不在意，结果后来吃不下东西了，这样爸爸才带我去看医生，医生说再晚一天，我就没救了。这种恐惧一直跟随我到现在，只要有病就是嗓子疼，说不出话，而且我还恐惧自己得了大病。通过学习释放了内心最深处的情感，了解自己的真实想法。
明天接着读第二部分集体潜意识
