用眼过度,要减少看手机时间

这几天眼睛不舒服。

我想可能是手机看得有点多的缘故。

自从开始在简书上更文,我每天看手机的时间就多出好多。更文,看友友的文章,点赞,写评论,玩的不亦乐乎。

我还在头条上忙乎,与在简书上一样,忙的不亦乐乎。

以前每天看书阅读的时间,大把大把奉献给了简书和头条。

这倒也罢了,关键是我乐意呀!

但是我的眼睛不乐意了。

酸涩,胀痛,每当我从手机上收回目光,眼前都是一片模糊。

要过好久眼前的世界才能变得清晰。

这样下去我会不会因为用眼过度有朝一日失明呢?

细思极恐!

痛定思痛,从现在开始合理安排时间,减少用眼,保护视力。

每天两次上简书,一次看友友们的文章,一次写文。

每次时间不超过三十分钟。

头条同样。

即刻执行!

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