一、导言

真糟糕，因为找一件东西，翻箱倒柜耗费了我太多宝贵的体力和时间?
想要整理房间，却不知道从何下手?
你是否还在为四处找不着东西而焦躁不安?
......

别着急，本文将带你开启新的世界，让我们来一次彻底的断舍离吧！

什么是“断舍离”？
“断”：断绝不需要的物品进房间
“舍”：舍弃家中累积的废物
“离”：脱离对物品的执着，身处宽裕而自在的空间。

所谓的“断舍离”，就是“通过舍弃、整理物品，将心中无用之物整理的一干二净，让人生变得愉快的方法”。

二、为什么总会有太多“失之无谓，弃之可惜”的东西呢？

1.各种商业圈套

各种商业信息充斥着我们生活的每个角落，让你随时随地都有一种购物冲动。特别是网络上更是遍布各种圈套，一上网，就会弹出各种购物信息，让你总有一种抑制不住的购物欲望。

一登上QQ，就会弹出各种购物信息，都是99元，我就忍不住买了，结果回来都闲置。有一次好朋友看到我买回来的99元子母包，很诧异。“真的会有人买耶！”是啊，那个人就是我。

2.免费的东西或附加东西太多，让我们不由得有一种不拿就吃亏的感觉。

走在路上，会有人发放带有宣传性质的免费湿巾，纸巾，扇子......在便利店买个便当，也会附上一双筷子或汤匙；住宾馆，会有洗漱用品。这些附加用品，让我们忍不住的都带回家。

3.“之后可能会派上用场”的想法

买衣服时赠送的纸袋，化妆品的试用装，因为这东西将来可能会有用，丢掉太可惜了。不知不觉，这些东西塞满了我们的房间，成为我们的主人。

4.买了这个，生活应该就会变得更方便了的心态

买了一件上衣，我们就会寻找相应的裤子，鞋子和包包，甚至会换头发的造型。

三、如何“断舍离”？

让入口狭窄

1.改变“不拿就吃亏”的想法

坚定地保持断绝不需要物品的意思。勇敢地和各种广告信件，宣传单，赠品或各式小礼品说“不”，也别再将饭店的纸巾、酒店的洗漱用品拿回家了。从现在起，立即停止不自觉地带东西回来的习惯。

2、提高购物障碍

特别是一些旅游购物，其实大部分都是我们不需要的物品。一进购物商场，几乎所有人都会头脑发热，情绪高涨，热情的导购一忽悠，总是被“好想要”的欲望冲昏头脑。

等等，当你“好想要”时，请先深呼吸，一定要花几分钟时间想一想，是否真的是自己现在所需要的。

3.“现在，真的需要吗？”

因为便宜，所以，购买了大量蔬菜。然而，在怎么新鲜的蔬菜，如果一次吃不完，新鲜度就会不断下降。然后，经常吃不新鲜的蔬菜。

就像有个人买了一筐梨，每天吃几个烂梨结果吃了一筐烂梨。只是因为贪图便宜，就降低了生活品味。

所以，如果想要将物品的价值利用到最大限度，在购买的时候，谨慎一点，“现在，真的需要吗？”

一旦开始坚定“断绝物品”的意识之后，你将会明显地减少购买多余物品或收取免费东西的情形。

打造你的个人品牌，从精挑细选物品开始

你的每一个细节其实都是在打造你的个人品牌，包括日常使用的物品都在彰显着你的个人品牌。

你是否拿着一套包装精美的高级套装，一边说着“太可惜了，所以不敢用，用多了好像很快就会坏了”，一边把昂贵的东西收起来，总觉得自己和她不匹配，想着平常用，太可惜了，留着特别的时候使用。

小时候，过年买的新衣服，春节一过，妈妈就将它洗好，叠整齐，包起来，留着出门或过节穿。等再拿出来的时候，衣服都变小了，不能再穿了。小时候的这种习惯，一直影响着我，买了新衣服，平常总舍不得穿，想着出门的时候再穿，结果，一件新衣服没穿几次，就过时了。

其实，这是一种不配得感，我平常只用普通的东西就行了，自己还没达到使用高级东西的程度。所以，才造成高级东西被束之高阁。

可是，东西只有使用，才会产生应有的价值。昂贵的衣服，如果只让他沉睡在衣柜了，也和陈旧的布片没什么区别。

东西，如果放在不该放的地方，也会降低他的价值。头发长在头上很美，但是掉在地上就让人感觉肮脏甚至反胃。

在购买物品时，使用精挑细选的物品，通过日常生活中的暗示方式，树立“我适合使用好东西”的意识，提升自我评价与价值。

在不知不觉中，你和物品就会自然而然的形成默契。慢慢的，在使用高级物品时，你也不会显得不自在，不协调。

在不断的重复再重复的过程中，你选物品的格调也会自热而然的提高。

断绝令你感觉“将就着”的物品，只让你“喜欢的”、“适合你的”物品留在你身边，你的个人品牌一将会大大提高。

降低舍的障碍

1.丢弃

有一个家庭，全家都在实践“断舍离”的生活，这家人一到节假日，就相互询问：“现在的自己真的需要这个东西吗？”然后，像时装秀一样，把旧衣服一件件试穿在身上，然后举行评论大会，如果得到“已经不适合”的结论，就决定丢弃。
最近，听说他们一家人出门的时间也减少了，因为通过“断舍离”，家人间的交谈增加。现在，“断舍离”已经成为他们凝聚亲情的消遣活动，一家人都十分愉快。
——山下英子·《断舍离》P118-119

2.送给别人（出售，馈赠）

在实践“断舍离”的时候，将自己在凤凰古城购买的旅游纪念品——状元笔，奖励给学生。学生拿到奖品后，很高兴，说是第一次见这么新奇的礼物。

3.回收、再利用、重制

从社会流程来看，“回收、再利用、重制”都是非常理想的方法，不过，这个方法比较适合高位段人群，当比较闲暇的时候，可以参考网上（手工帝网、手艺活网等）各种废旧物利用的办法，重新回收利用。

亲爱的朋友们，从现在开始，来一次彻底的“断舍离”吧，只让“喜欢的”和“珍藏的”事物包围着你，让你的心情彻底放松，在人生的道路上舒适地去兜风。