文章开始之前,K叔先给大家看个段子
每次老婆和老公吵架后,老婆就跑到厕所呆半天,这样的次数多了,老公就好奇问老婆:“在厕所干吗呢?好像还挺解气?”
老婆说:“刷马桶!”
老公问:“刷马桶也能解气?”
老婆说:“不知道,反正每次用的都是你的牙刷!
虽然只是个段子,但我们还是能从中看出,在一段长期关系中,吵架是普遍存在的问题,同时也是大家需要解决的问题。
其实在一段感情关系中,男女间之所以会吵架,原因是来源于彼此之间的差异。
在初期,男人和女人会因为彼此的差异和新鲜感而相互吸引,但到后期时也会因为彼此的差异产生分歧与争吵。
所以男女双方是如何有差异的?
双方之间的差异又有什么特征?
以及该如何解决因差异产生的分歧与争吵?
下面这本书或许能为你解答这些问题。
《男人来自火星,女人来自金星》被誉为是关于两性情感关系中最著名的作品,约翰·格雷在咨询调查了25000人后,花了整整七年的时间提出了一个形象有趣的金星和火星理论。
约翰·格雷的金星和火星理论指出了男女关系的本质,就是男女来自不同的星球,他们的思维模式、行为模式天然不同,所以要维持和谐的关系就需要找到适合对方的沟通方式。
可能有人会问难道男女就只有差异,没有共性和相同之处吗?
这个当然有,我们不能只看到男女的差异,而忽略了男女的共性。
但是K叔今天介绍这本书,目的是提供一个审视两性关系的角度和一个解决的方法,让你更好的跟TA沟通。
01
首先,K叔来给大家说说作为火星人的男人有哪些特质。
来自火星的男人习惯于“聚焦式”看待世事,看问题倾向于把一件事和另一件事有顺序的联系起来,逐渐建立整体概况。
这种认知方法比较注重部分是如何构成整体的,所以男人对产生结果、达到目的、权力、竞争、工作、逻辑和效率非常感兴趣。
“聚焦式”的认知还会导致男人倾向于一次只专注做一件事情,做完这件事之后,再集中注意力做另一件事。
如果他做事情时受到干扰,他就会抱怨。在转移目标的过程中,心中压力越大,他的抗拒也就越强。
作为火星人的男人还有一个洞穴机制的特质,在面临压力的时候,他会躲到远离喧嚣的洞穴中,独自思考当下面临的问题,并且专注地寻求解决方案。
如果找到解决方案,他就会钻出洞穴里,精神焕发恢复成原来的样子。
如果没找到解决方案的话,他就会继续在洞穴里苦思冥想,做一些小事转移注意力,直到想出解决方法。
这就是男人的洞穴机制。
这让我想起了之前知乎上的一个高点赞问题:为什么那么多男人开车回家,到了楼下还要在车上发一会呆?
其中有个回答点赞特别高。
他说很多时候我也不想下车,因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐,是父亲、是儿子、是老公,唯独不是你自己;在车上,一个人想静一静,抽根烟,这个身体属于自己。
这里的车里就好比是男人的洞穴,在面对生活上的压力时,他会选择在洞穴里静静地思考解决方法。
而男人这种待在洞穴里的减压方式,一方面他会本能的认为要想照顾好别人,就得先把自己的事处理好,不给别人添麻烦。
另一方面,男人会沉浸在自己的世界里,从而导致他会忽略洞外人的感受。
启动洞穴模式的男人会显得心不在焉、答非所问甚至是对女人不理不睬。
遗憾的是,作为金星的女人对于火星人的减压方式一无所知,并不理解他钻入洞穴的行为,金星人希望火星人和自己一样,遇到问题时能畅所欲言,让别人分担自己的烦恼和焦虑。
如果金星人没有意识到洞穴机制是火星人特有的减压机制,那么火星人偶尔的沉默就会被金星人看成是存心排斥、忽略她,甚至是他不再爱对方的表现了。
这一点的差异就是金星人与火星人开始吵架的导火线了。
02
其次,K叔再来给大家说说作为金星的女人又有哪些特征。
来自金星的女人习惯于“发散式”看到周围的一切。女人看问题倾向于先直觉地一览全貌,然后逐渐地发现其中的部分,再看部分和整体之间是怎样联系起来的。
这种认知方法比较注重事件的脉络和关系,所以女人对爱情、关系、沟通、分享、合作、直觉和协调更感兴趣。
其中最独特的特征是她们的语言表达系统。男人谈话是为了收集解决问题的信息,表达自己具体的观点。
对于女人来说,语言更重要的作用是表达情感或分享感受,谈话是为了探寻她要表达的主题,或是发现自我。
女人是天生的修辞家,尤其擅长各种隐喻和归纳的手法来抒发自己心中的所思所想,其实更多的是在抒发各种情绪。
面对女人含蓄和戏剧化的语言表达时,男人会习惯性地从字面上去理解女人的话,很难听懂这些话背后的含义,从而做出错误的回应。
这也是为什么会有那么多男人会被调侃为直男、钢铁直男乃至是钢筋直男。
其实男人只要明白,女人说话是一种情绪表达,不能从字面上去理解,要学会适应她的表达方式和戏剧性的语气。
最最重要的是要懂得倾听,因为倾听是男人满足女人情感需求的首要法则,是进行有效沟通的前提。
在用心倾听时,男人就会发现女人的抱怨并不是在责备自己而是短暂的情绪表达。
03
在理解了上述男女间的差异后,我们或许可以减少吵架的次数,但却不可能完全避免吵架。
那么当男人女人吵架时,他们又在吵什么呢?
一、男女双方在吵架的时候很少简明扼要。就是你要说事就说事,要说A就说A,但是他们会从A吵到B,然后又吵到C,最后大家吵成一锅粥了。
偏离了主题,不知道在吵什么,只知道自己说了很多难听的、伤人的话。
二、双方在吵架时会急于下结论。他们在吵架时可能根本就不听对方在说什么,急于下结论,而且还是最坏的结论。
三、双方在吵架时常常表达出消极的情感。就是我本来只是说一件事,但是最后却会变成了贬低对方的人品。
比如说,TA的脏衣服扔在地上,让你很生气,但是你不会说:“你的脏衣服扔在地上,这让我很不开心。”
你会说:“你怎么这么邋遢,老是把脏衣服乱扔乱放。”
我们接着再来看一个关于吵架的案例。
结婚多年的夫妻两人,有天下班回家,两个人都很累,然后妻子在做家务时不小心把指甲弄断了,于是就去找指甲钳。
“老公,我指甲不小心断了,你有见过我的指甲钳吗?”
“我怎么知道你放哪了,你老是乱放东西”(大哥,你关注点不对啊,不是应该先关心下你老婆吗,怎么一下子就说到你老婆的人品去咧)
“我怎么就乱放东西了,明明上次是你用完的”(这里你骂了我也要骂回你了)
这时妻子就一直在唠叨不停,丈夫就沉默地去找指甲钳了。后来在床头柜上找到了,被压在一本书下面,这时丈夫开口说话了。“这不是在这吗?”
“你把书放上面,谁能找得到啊,是谁老是乱放东西啊”(来了,本来是个指甲钳的事,现在变成了是谁乱扔东西了,又升级了)
“书是我买的,我愿意放哪就放哪”(大哥啊,你不是在说指甲钳吗,怎么又跳到书来了呢)
“那车还是我买的,你别开啊”(然后又跳到车来了)
“那房子还是我买的,你别住啊”(最后又跳到房子上来了)
这时妻子感到很委屈,很受伤,她哭着给妈妈给闺蜜打电话:
“这日子没法过了,他不想要我了,他要把我赶出这个房子了”(这里是急于下最坏的结论)
以上大致是男女双方吵架的一个经过。
04
其实,到了这里我们能看出双方的吵架方式比吵架内容更伤人。
对于男人而言,当他感觉到自己被人质疑时,他的注意力往往就会集中到如何去证明自己是正确的,试图用逻辑来说服女人。
他的言语中完全没有了关心、尊重和宽慰,忘记了自己该表达爱意了。
而女人恰恰是非常反感和抵触这种缺乏爱意的表达方式。
对于女人而言,当他受到对方的挑衅时,语调也会不由自主地变得尖酸,充满怀疑和排斥了。
这种不信任的态度恰恰是男人最无法接受的。
我们必须认识到男人与女人除了有着各自的特征外,双方也都不是完美无缺的人,各自身上难免有着这样那样的缺点。
所以我们与其被双方的差异困扰着,直到对爱情和婚姻失去信心,不如试着以信任与理解的态度重新认识对方,用恰当的方式进行沟通,一起解决问题本身。
就像推特上的一位网友@audrieeejac所说:
奶奶曾告诉我,“当你和他争吵时,你们俩都要知道,是你们一起 VS 问题本身,而不是你 VS 他。”
The other day my grandma told me, "When you and him are fighting, you both need to remember that it's you two vs. the problem, not you vs. him."
当然了,任何书都不可能告诉你爱情将会发生什么,但是《男人来自火星,女人来自金星》却可以在爱情遇到问题时,为你指引正确的解决方向。
《男人来自火星,女人来自金星》就介绍到这里。未尝BOOK,让错过的好书不再错过。