君君不开心的跑过来说“妈妈，今天去吃汉堡王的时候，番茄酱吃完了，我也想要吃番茄酱，爸爸也想要”

“嗯。。。”

“凭什么”他开始嘟哝着小嘴

“你觉得不公平，爸爸和你都还想要番茄酱，爸爸不去拿，让你去拿，你想爸爸也去拿”我说（这里代入了自己的想法和主观臆断，下次需要改进，有个细节，他发现我说的不对之后 他很快就开始往下说了）

“第一次是我去拿的，第二次还是我去拿，爸爸一次都没去拿，他应该和我一起去拿”（这个时候他纠正了我的想法）

“嗯。。。。”

到这里他突然情绪就好了，开始剥手上的棒棒糖，“妈妈你帮我剥开一下！”

复盘:这次倾听他，开始的时候他情绪是有点不开心的，甚至有点小委屈，做的好的方面是，我当下就接纳了他的情绪，没有去评判他，是不是这些事应该他自己去做，需要改进的地方，还是会有主观去判断孩子想法的情形，好在孩子很P.E.T.，他非常快的把他的感受告诉我了，纠正了我的想法。