今天感悟到，如果不能用学习把空余时间、特别是考后时间挤满，就要有意识地出去浪，有意识地用食物、探索让自己放松，不然宅在宿舍没什么效用。
另一个解决办法是养成更多的好习惯，在各种形式的学习和探索中把自己的欲求填满。
不如出去浪
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